《自主美容 天然生活館》

鑒於此,我們特別推出了“天然生活館”叢書。 《天然生活館》叢書倡導“天然”和“自我”兩大理念。 “天然生活館”叢書先期出版《活力素食》。

自主美容 天然生活館 內容簡介

現代人崇尚自然。 然而,現代文明卻使得人們與大自然之間的距離漸漸地增大。在人們被許文明病、富貴病纏身的同時,也對如何提高生活質量、提升生命質量有了更健全的追求。當現代醫學手段常常在防病療疾、養生健身方面顯得力不從心、效果不盡如人意,甚至一些化學合成藥物還會給人體健康帶來許多副作用時,天然療法開始越來越受到人們的青睞和重視。鑒於此,我們特別推出了“天然生活館”叢書。 《天然生活館》叢書倡導“天然”和“自我”兩大理念。“天然”理念與我國傳統的中醫學體系相吻合。數千年來,我國勞動人民在長期的生活實踐與經驗積累中,發現、挖掘出了許多天然的食藥物,形成了“醫食同源”等一系列的中醫理論,開拓了天然食物療法的新天地。許多天然食物不僅有豐富的營養價值,而且還有奇特的藥用價值。因此,採用天然食物,運用天然方式以達到防病抗衰、進補強身、美容養顏、減肥瘦身的目的,實有一舉兩得之功效。“自我”理念強調自我操作,自我運用,重在激發人體自身能力,調暢機體失衡狀態。本叢書所精心設計和提供的天然療法方式不僅非常實用,而且極具可操作性,在人們的日常生活中可隨時、自主地運用。 “天然生活館”叢書先期出版《活力素食》。《聰明進補》、《自主美容》和《合理瘦身》四冊。編著者花了近十年時間,翻閱了近百冊歷代名醫秘藏的醫案珍本,收集了大量國內外流行、民間流傳的良效妙法,―一奉獻給讀者,以期讀者能在拜讀之餘從中受益、收效,便是編者最大的心愿。 由於我們水平有限,編著、出版時間倉促,難免有錯誤與不妥之處,恭請讀者批評指正,不勝感激。 張志華 2001年9月於上海杏林書齋

自主美容 天然生活館 本書目錄

1果蔬養顏美容機理及運用方法
2果蔬悅色防皺養顏法
3果蔬祛斑滅疤美容法
4果蔬秀髮明眸養容法
5有礙美容常見病的果蔬療法

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