圖書信息
作者：楊嬌麗 等編著出版社：對外經濟貿易大學出版社
出版時間：2008-4-1
版次：1
頁數：217
字數：180000印刷時間：2008-4-1
開本：32開
紙張：膠版紙印次：1
ISBN：9787811341232
包裝：平裝
內容簡介
人生在世，不可能沒有健康，其實健康的另一半或者一大半是心理健康。一切財富的獲得和事業的成功均始於健康的心理，更多地取決於一個人的精神狀態，人的心靈世界。這樣說來，當代大學生擁有一個堅強的體魄和良好的心態對於完成學業是極其重要的，當代大學生在不斷求索求知的道路上也許會碰到重重困難，遇到挫折與迷惘，有時伴隨著惱怒和憂傷，怎樣適應校園環境與社會環境？怎樣調節人與自然、人與社會、人與人之間的關係？怎樣學習效率才會最高？你又是怎樣作自己感情的主人而不是感情的奴隸呢？當你遇到挫折、面對壓力時，你有沒有足夠的勇氣去面對挫折，有沒有最佳策略去消除或者緩解壓力呢？……這一切你也許都能從書本中找到答案。
圖書目錄
第一章大學生心理健康概述第一節心理學與心理健康
第二節大學生心理健康案例及分析
第二章大學生的自我意識
第一節大學生自我意識概述
第二節大學生自我意識問題案例與分析
第三章大學生的適應心理
第一節適應概述
第二節大學生適應問題個案及分析
第四章大學生的需要與動機心理
第一節需要與動機概念
第二節關於需要與動機方面的心理諮詢個案
第五章大學生的情緒情感
第一節情緒情感概述
第二節大學生情緒情感個案及分析
