內容簡介本書介紹了95種護眼明目的食物和中藥,共370 多個食療方。每個食療方均包括原料、製作、用法、功效等內容。書中食療方取材方便,製作簡單,科學齡實用,通俗易懂。 編輯推薦本書介紹了95種護眼明目的食物和中藥,共...
眼睛保健青少年護眼與食療青少年和中老年人怎樣通過飲食明目保健巧食粥,治眼疾...,尤其是當今的中小學生,課業負擔過重,每天大量的閱讀導致視力的嚴重下降,過早...舒適做一套明目操可以輕鬆緩解視疲勞按壓手指穴位可以起到明目作用六個簡單動作...