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《菠菜家園》
菠菜家園作為新一代虛擬生活社區，立志於聯通現實，讓菠菜家園內的菜民們能享受到各種各樣與現實生活相同但卻更便捷的服務！目前該款遊戲已經進入內側階段，預計8...
遊戲介紹 特色 新手註冊 如何賺錢 如何購物 -
銀絲菠菜
銀絲菠菜是素食菜譜之一，以菠菜為製作主料，銀絲菠菜的烹飪技巧以拌為主，口味屬於鹹鮮味。銀絲菠菜的特色：色澤白綠，菠菜嫩爽，冬粉脆香，口味獨特。
基本資料 烹飪方法 營養分析 適合人群 食療作用 -
菠菜炒雞蛋
雞蛋炒菠菜是一道浙江省的漢族傳統名菜，屬於浙菜系。菜味清淡，菠菜又有很高的營養價值：食用菠菜可以通血脈，開胸膈，下氣調中，止咳潤燥，含水量高（90%～9...
菜品特色 做法 營養價值 食譜相剋 -
菠菜粥
菠菜粥，用白米和菠菜一起煮的粥，將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段；粳米淘淨，置鋁鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥，停火；...
食譜簡介 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素 -
上湯菠菜
上湯菠菜做法簡單是美食傑素食菜譜菜譜里的常見菜，上湯菠菜口味屬於鹹鮮，做法屬燒菜類。
原料 製作工藝 食譜營養 所含營養素 -
紅菠菜
紅菠菜（Senecio fuluipes L.），多年生直立草本，高30-60cm。根狀莖偏斜，有絨毛。莖不分枝，基部帶紫色，密被棕褐色多細胞長柔毛。
中藥名稱 中藥基源 中藥基礎 -
菠菜雞煲
菠菜雞煲是一道湖南省的漢族傳統名餚，屬於湘菜菜系之中的特色煲之一。具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。把菠菜洗淨，切短段放在煲仔內。乾...
美食標籤 原料分析 製作過程 營養分析 飲食禁忌 -
祛病菠菜
1、高血壓、頭痛、目眩、便秘：鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起加麻油拌食。 2、視物不清，頭昏肢顫：菠菜、鮮藕各200克。 3、視力模糊，兩目乾澀...
名稱 食物介紹 烹煮方法 -
《菠菜銀耳湯》
菠菜銀耳湯，可幫助治療凡因肺胃陰虛所引致的皮膚粗糙，此外它還具滋陰潤燥，補氣利水的功效。
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薑汁菠菜
薑汁菠菜是一道浙江省的漢族傳統名菜，屬於浙菜系。色澤嫩綠，清淡爽口。先將菠菜摘洗乾淨，切成5公分左右長的段，在沸水中略燙，撈出馬上用涼開水過涼，之後擠乾...
【菜名】 【所屬菜系】 特點】 【原料】 【製作過程】
