早年經歷
賴雨濛演藝經歷
賴雨濛2015年9月，參演根據古龍同名小說改編的古裝電視劇《飛刀又見飛刀》，飾演紫藤花。 之後，參演由孫堅主演的古裝穿越網路劇《納妾記第二季》，在劇中飾演與楊秋池暗生情素的柳若冰。
2016年，參演電視劇《野百合》 。之後，參演體現團隊精神的荒野求生、神秘冒險為題材的青春勵志電視劇《十二少年漂流記》。
2017年，搭檔張雲龍主演近代抗戰劇《亮劍3之雷霆戰將》 。4月，參加湖南衛視自助遠行綜藝節目《花兒與少年第三季》的錄製 ；之後，還參加了湖南衛視嘉賓訪談遊戲秀節目《快樂大本營》的錄製。6月，與陳柏霖、景甜合作出演古裝武俠愛情劇《火王之破曉之戰》，在劇中飾演司水之神嫿琤。11月，參演現代都市愛情電視劇《愛情的開關》。
2018年2月，演唱的歌曲《打Call青春》MV上線。2月16日，參加湖南衛視《華人春晚》。火王之破曉之戰》播出。 5月，主演熱血勵志青春劇《全職高手》。
主要作品
參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | 全職高手 | 蘇沐橙 | | 楊洋,江疏影 |
| 2018 | 火王之破曉之戰 | 嫿琤 | 胡意涓 | 陳柏霖；景甜 |
| 2018 | 愛情的開關 | 周小萌 | 楊玄 | 熊梓淇；董力 |
| 2018 | 火王之千里同風 | 魏詠倩 | 胡意涓 | 陳柏霖,景甜,張逸傑 |
| 2018 | 亮劍3之雷霆戰將 | 韓岩 | 金沙 | 張雲龍；吳昕 |
| 2017 | 火王之千里同風 | 魏詠倩 | 胡意涓 | 陳柏霖、景甜 |
| 2016 | 柳若冰 | 孫愷凱 | 孫堅、鄭清文、雨婷兒 | |
| 2016 | 飛刀又見飛刀 | 紫藤花 | 梁勝權、黃俊文、劉國輝 | 劉愷威、楊蓉 |
| 2016 | 鏇風十一人 | 何心言 | 林健龍、徐惠康 | 胡歌、江疏影、曾黎 |
| 2016 | 野百合 | 洪九妹 | 杜波 | 曹雲金；趙圓瑗 |
參演網路劇
| 首播時間 | 名稱 | 導演 | 扮演角色 |
|---|---|---|---|
| 2016年7月19日 | 《納妾記第二季》 | 孫愷凱 | 柳若冰 |
音樂作品
單曲
| 歌曲名稱（歌曲說明） |
|---|
| 打Call青春 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2017-04-27 | 《快樂大本營》 | 湖南衛視嘉賓訪談遊戲秀節目 |
| 2017-04-23 | 《花兒與少年第三季》 | 南衛視自助遠行綜藝節目 |
人物評價
賴雨濛舞蹈專業出身的賴雨濛在《鏇風十一人》選角時用自己的真誠與實力感染大家，從眾多面試者中脫穎而出，出演高冷校花何心言這個角色。為了詮釋這個角色，賴雨濛在拍戲期間，十分認真地做功課，天天練拉拉隊舞姿，仔細看劇本把握人物內心，得到劇組的一致好評（騰訊娛樂評）。
賴雨濛在一組時尚寫真中，身穿黑色吊帶一字裙，清純中夾雜著一絲嫵媚。精緻的妝容搭配半丸子頭的造型彰顯出氧氣女孩的清新氣質。（網易娛樂評）
