痤瘡藥膳方

痤瘡又稱粉刺，多發生於青少年的面部。痤瘡患者可通過藥膳療法，以內養外，輔助消除痤瘡。大蒜白芨煮鯉魚、綠豆慧仁湯、荷葉貝母核桃仁等藥膳方，可使您在享受美味的同時，疾病也得到治療。
大蒜白芨煮鯉魚
功效：解毒消腫，止血生肌，適用於痤瘡患者。
配料：250克左右烏鯉魚1條，大蒜3頭，白芨15克。
製作：將魚去鱗、鰓及腸雜，與大蒜、白芨一同煮湯,魚肉熟後即可食用。
用法：吃魚喝湯，每日1劑，連服數天。
綠豆慧仁湯
功效：清熱止渴，消軟皮膚硬結，可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
配料：薏仁、綠豆各80克，蜂蜜10克。
製作：綠豆、薏仁洗淨，放入鍋內，加適量水，用文火燉至熟，燜數分鐘即可。
用法：趁熱時調入蜂蜜飲用。
荷葉貝母核桃仁
功效：適用於結節性、囊腫性痤瘡。
配料：荷葉半張，貝母、核仁、山楂各10克，大米60克。
製作：將前4味水煎後去渣取汁，放入大米煮粥。
用法：每日1劑，連用30天。
海帶綠豆湯
功效：活血化瘀，消除粉刺，適用於痤瘡。
配料：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花9克，紅糖適量。
製作：將玫瑰花用紗布包好；甜杏仁用沸水浸泡去皮；海帶溫水泡好切成絲。將以上各原料與綠豆放入鍋中，加適量清水煮至綠豆開花軟爛即可。
用法：撿去玫瑰花，吃綠豆粥。
蘿蔔芹菜汁
功效：清熱解毒，涼血利尿，適用於痤瘡。
配料：大胡蘿蔔1個，芹菜150克，小洋蔥1個。
製作：將芹菜、胡蘿蔔、小洋蔥洗淨後放入榨汁機中榨汁。
用法：每日早晨空腹喝。
忌宜：宜選用清淡、富含纖維素的食品，忌油膩、煎炸及辛辣刺激性食物。