個人簡介
刁寒直到現在，刁寒還能回憶起當年年輕健壯的爸爸和留一條大辮子美麗的媽媽的模樣。他們帶著那個年代特有的朝氣和快樂，拚命地工作，損傷了健康。爸爸常常幾天在工地不回家，媽媽帶著他們姐弟三人在燈下幹活，乾打壘（東北地區特有的用土坯壘成的房子）不時透進涼的夜風。屋外是高的蘆葦和泛著銀光的水窪。如今大慶市已成為現代化都市，而刁寒的父母卻都已經老了，對舒適新潮的生活也並未表現出很大的興趣，這一點，常常讓刁寒感慨不已！
也許是江南人的緣故，雖然出生在東北卻適應不了乾冷的氣候，並且抗拒去幼稚園。遠在揚州的外婆常常把他接去，江南的河，江南的水，江南的小船，還有外婆教的鄉謠，都讓他流連忘返，浸守在溫潤細膩的江南文化中，影響了他以後的音樂生活。
成長經歷
1960年他的父母參加石油會戰來到大慶，成為第一代石油工人，包括刁寒在內的三個孩子都出生在這裡。那時候，大慶被人稱做“薩爾圖”，意思是月亮升起的地方，這裡只有一望無際長滿野草的大平原和一輪冷清的月亮。
刁寒還能回憶起當年年輕健壯的爸爸和留一條大辮子美麗的媽媽的模樣。他們帶著那個年代特有的朝氣和快樂，拚命地工作，損傷了健康。爸爸常常幾天在工地不回家，媽媽帶著他們姐弟三人在燈下幹活，乾打壘（東北地區特有的用土坯壘成的房子）不時透進涼的夜風。屋外是高的蘆葦和泛著銀光的水窪。如今大慶市已成為現代化都市，而刁寒的父母卻都已經老了，對舒適新潮的生活也並未表現出很大的興趣，這一點，常常讓刁寒感慨不已！
也許是江南人的緣故，雖然出生在東北卻適應不了乾冷的氣候，並且抗拒去幼稚園。遠在揚州的外婆常常把他接去，江南的河，江南的水，江南的小船，還有外婆教的鄉謠，都讓他流連忘返，浸守在溫潤細膩的江南文化中，影響了他以後的音樂生活。國中畢業後，刁寒弄了把吉他天天在家練，在家裡唱，媽媽不高興，問他，你能唱出口飯來嗎？
1990年，刁寒來到北京尋求音樂上的發展，他沒有急著去歌廳唱歌掙錢，而是用心結交更多的朋友，研究作詞作曲的奧妙。這個時期，他全靠家裡資助，談到這裡，刁寒眼裡流露出對年邁父母深深的感激。
對刁寒影響最大的書是一本收集了19-20世紀文學經典隨筆的集子，他看得很慢，一篇文章他常常會看一個星期，咀嚼再三，余香滿口，他喜歡楊朔山水散文的清麗雕琢以及哲理，他總結出好的歌詞應該有很好的畫面感，讓人一下子記住。
1993年他作詞作曲的第一批歌曲被吳瓊買下，收在專輯裡，在此之前他創作了很多歌，但一直不被承認。
“每個人成功前都有一個過渡期，不被接受，讓你很難受，總是在想是否選擇錯了？”刁寒說。在這之後，他陸續為陳紅創作《梅花夢》，為解曉東創作了《夢醉》，為張邁創作了《夢中的蝴蝶》。
“北京電視台一個主持人要參加MTV比賽，邀人寫歌，據說聲線像徐小鳳。我只用一個半小時就寫完了，當時詞曲都算上要１千元，但後來她不要了，因為有人200元就有歌給她。這首歌就這樣留下來，我常常彈吉他自己唱，越唱越有味兒，朋友聽了，都說好聽。”
北京西單購物中心、長安大廈等許多大商場一到黃昏總會出現很多賣花的小孩，女孩居多，都是外地來的。刁寒遇到過很多次，面對著鮮艷欲滴的一支支紅玫瑰和稚氣的臉龐，刁寒在心中很想問問她們為什麼不上學，父母是不是很擔心她們，雖然在外表上，他和很多人一樣都會轉身離開，這些賣花的女孩都成了刁寒心中的一個結，一個沒有寄出的承諾。
春水逝年華，刁寒說，常常他一提起筆，不由自主就會想起江南老家悠揚的竹笛和河水間響著的鄉謠。他寫的歌也就清新流暢帶著古典詩詞的韻味，別具一格。他新創作了一首《春水逝年華》，“春水不停東流，流過春夏和秋冬……”歲月的流逝最能在刁寒的心中引發感悟，他希望大家都能珍惜歲月，珍惜愛情和所擁有的一切。
在來北京的第五年，他與天星文化娛樂公司簽約，4月22日他的首張個人專輯《花好月圓》出版發行，首發式選在北方冰城哈爾濱。他還趁著這個機會，回到大慶市看望了父母和哥哥姐姐。家人鼓勵他在歌壇上有更好的成績。年邁的父母已經決定搬回江南老家，安度晚年，而哥哥姐姐因為有工作和家庭，留在了北方。但願人長久，千里共“月圓
星路歷程
刁寒為歌手孫悅製作第一張專輯主打歌曲《我的祝福記得嗎》《人在紅塵》的詞曲創作及監製。並在和歌手孫悅對唱《你現在還好嗎》詞曲創作、演唱及監製。
為歌手吳瓊製作單曲《同心》作曲及監製。
為歌手姚燁製作單曲《踏春》《遺憾的愛》詞曲創作及監製。
為歌手陳紅製作單曲《梅花夢》作曲及製作。
為歌手張邁製作單曲《等你在午夜的時候》詞曲創作及監製。
為九集電視連續劇《大男人和小男人》片尾歌曲《莫醉》作曲並演唱。
1996年發行單曲唱片《採花郎》《酒中的紅玫瑰》等發行量在國內達二十幾萬張。
為歌手戴軍製作第一張專輯《等你等到天明》詞曲創作及監製。
為歌手孫浩製作專輯《歡歌笑語》詞曲創作及監製。
1997年為歌手蔡國慶製作單曲《心光》《青春的風》詞曲創作及監製。
1998年發行以《天長地久》《夢中的蝴蝶》為主打歌的刁寒第二張唱片專輯，發行量在國內達二十五萬張左右。
1998年為歌手江濤製作專輯主打歌曲《我的夢在雪裡燃燒》詞曲及監製。
為歌手白雪製作專輯《真的情感》作曲及監製。
1999年推出個人單曲《朋友你變了嗎》
2000年為歌手疆粵製作單曲《年輕的感覺》詞曲創作及監製。
2001年為歌手劉媛媛製作單曲《人間天堂》詞曲創作及監製。
2002年為歌手羅寧娜製作單曲《花紅》詞曲創作及監製。
為歌手劉媛媛製作專輯主打歌曲《鮮花永遠陪伴你》詞曲創作及監製。並成為二零零三年中央電視台春節晚會獨唱歌曲。
2004年為歌手張咪最新唱片主打歌《身不由己》詞曲製作及監製。
2006年與樂迷闊別十年後重新回歸，由華納音樂著作權公司全力支持北京先鋒創意精心打造下推出新專輯《堅持》。
2010年9月18日在北京歡樂谷舉行媒體見面會，並正式發行EP專輯《感悟》。
2017年受歌手張行邀請參加四川衛視《圍爐音樂會》節目，演唱《遲到》。
個人榮譽
刁寒曾經以一首《花好月圓》紅遍大江南北的歌手刁寒再一次捧出全新大碟《堅持》，由華納音樂著作權精心策劃、強力推出了5張由該公司全力提供著作權支持的原創音樂演唱專輯。這5張專輯無不浸潤著濃郁原創意味，其中之一便是刁寒的《堅持》。這是一張極富傳唱魅力的專輯，刁寒本人承擔了專輯全部歌曲的譜曲和大部分歌詞的創作，同時也包含了華納著作權旗下的諸多才華橫溢的詞人的精心力作。
華納音樂著作權有限公司是知名度最高的音樂出版公司之一，旗下所代理的曲目超過百萬首，其規模和影響力使得他在全球音樂著作權事業領域擁有極大的影響力和號召力，正因為如此，刁寒也對華納音樂著作權給予了充分信任。
刁寒的的名字家喻戶曉，作品被無數人傳唱，歌迷上億……而在諸多輝煌的成績之下，刁寒卻顯得冷靜平和，他本就是個簡單、自然又隨和的人，完全沒有所謂音樂人、歌星的作派。
新專輯同名主打歌《堅持》是刁寒執著於音樂理想的最好詮釋，也映射出他十幾年音樂生涯的艱辛：“昨天的失意已漸漸的遠去，今天的你又在奮發而起，辛酸和坎坷只是人生插曲，自強不息才是永恆的主題。”動感十足的旋律與振奮人心的歌詞使歌曲突顯了一種鏗鏘有力的英雄氣概。久違的刁寒一改往昔《花好月圓》的風格，鼓舞飛揚、激情四射的《堅持》令大家耳目一新。而全新的刁寒也希望自己能給大家帶來全新的音樂感受。
刁寒的形象陽光、真誠、健康、時尚，而他的歌曲亦是如此。他曾經的代表作《花好月圓》，婉轉優美、落落大方，開創了中國原創流行音樂當中一支重要的風格大軍“新民樂”。從其後的《天長地久》，再到新專輯中的《兩全其美》，光歌名就透著一股周全穩當，吉祥幸福的意味。作為中國最具傳唱知名度的歌手之一，刁寒這一次奉獻的《兩全其美》，親切自然，琅琅上口，去除了普通老百姓聽不懂也無須聽懂的花哨和炫技。歌曲名字帶著喜慶和歡樂，內容看似講述一個人的愛情觀，但是事實上是一種樂觀向上的心態的折射。
而一首慢歌《最初的美麗》：“我想愛你就愛得死心塌地，我想陪你就陪到天荒地老”，雖然簡單直白，但也許會成為這個時代久違了的愛的箴言。歌曲沒有氣沖九霄的吶喊，也沒有跌宕起伏的離奇。作者將自己的細膩情感化作優美舒展的旋律，將被世人反覆吟唱的愛情主題賦予“速食愛情”所沒有的執著堅貞、迴腸盪氣。
“春花秋月它最美麗，少年情懷是最真心……”十年前那首膾炙人口的經典歌曲足以顯現出刁寒渾身的藝術才氣。之後他不斷為孫悅等諸多知名歌手的專輯進行創作和監製。說到自己的新專輯《堅持》，喜歡冥想的刁寒說：“很多作品來自我的自我想像，在瞬間感受到的情緒衝擊演變成婉轉流淌的旋律。”像《我的夢在雪裡燃燒》就是一首讓人浮想聯翩很具有意境美的作品。而《順手關門》，生活里一個不經意的動作也會讓他嫁接到情感世界的思考當中。當然這張專輯的主打歌《兩全其美》就更像是一個甜蜜幸福的美夢，寄託著刁寒從成名曲《花好月圓》再到第二張專輯《天長地久》直至現在的善良、單純、追求盡善盡美的一種寬廣胸懷。
個人影響
電視連續劇《當婚姻走向盡頭》的熱播，其片頭曲——刁寒的《美麗世界》也逐漸的吸引了觀眾們的耳朵，伴隨著每集劇情的發展，也漸漸的俘獲了觀眾們的心。而刁寒這位久違了的大眾歌手也再次回到大家的視線。
刁寒第一張專輯的主打歌《花好月圓》就曾火遍中國大江南北，而後曾經幫助過不少當時的新人操刀製作第一張專輯，像當時的滿江孫悅等等，都是在刁寒的精心指導下一步一步的走入中國流行樂壇，而今都已經成功立足於流行音樂圈。除了栽培後人，刁寒還做了不少幕後工作，像是為影視作品配上優質感人的音樂這是他比較擅長的，用他自己的話說，就是：“作品其實說白了就像我們的孩子一樣，有一個這樣好的影視作品，就像個兒子，而我需要生一個女兒嫁給這個好小伙子，呵呵，於是我完美的女兒就會這樣產生了。”
音樂作品
熱門歌曲01． 花好月圓
02． 花好月圓
03． 夢中的蝴蝶
04． 花好月圓
05． 夢中的蝴蝶
06． 春水似年華
07． 採花郎
08． 你現在還好嗎
09． 醉紅的臉
10． 孤獨的時候我們跳舞
11． 花好月圓（伴奏）
12． 堅持
專輯
愛情裝 2010-01-21
流動的城市 2008-12-01
春水似年華 2004-07-25
花好月圓 2001-03-01。
