八寶童雞

八寶童雞

八寶童雞。菜譜。

*1. 我國古時常用“八

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”來表示數的眾多,山有八山,地有八方、神有八仙,佛有八戒,氣有八節,卜有八卦,文有八股,醫有八法,樂有八音,物有八珍等等。用“八寶”命名的菜品既表示其配料的豐盛,也比喻其質量非同一般。
2. 八寶童雞就是一道製作講究,配料精緻的菜餚,是1956年浙江省認定的36 種杭州名菜之一。它用整雞脫骨,並要求體表不能有絲毫破損,腹內填放火腿雞肫干貝蝦米筍尖等8 種精細的配料蒸製而成。

製作原料

八寶童雞的原料一:
嫩母雞1隻、濕澱粉15克、糯米50克、水發冬菇20克、熟雞肫25克、通心白蓮20克、干貝25克、嫩筍尖25克、開洋15克、味素4克、紹酒15毫升、生薑1塊、蔥段1個、精鹽5克。

製作方法

1、將雞殺白、洗淨,斬掉雞腳,整雞出骨後,將雞身翻回原狀,洗淨。

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2、冬菇去蒂、洗淨、切丁。糯米、蓮子洗淨。干貝用水洗淨放入碗中,加冷水100毫升,用旺火蒸約30分鐘至熟。開洋用沸水泡過待用。
3、把火腿、雞肫、筍分別切成
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甲丁,與糯米、冬菇、開洋、干貝、蓮子一起加精鹽3克,再加味素3克拌勻,灌入雞肚內,在雞脖子上打一個結,以防肚內的東西外溢,然後將雞投入沸水中燙3分鐘,使雞肉繃緊,再用冷水洗一遍,隨即放入大碗內,放上蔥、姜加紹酒、清水,上籠用旺火z蒸2小時至酥取出,雞肚朝上擺在長盤內,將汁水倒入砂鍋,加精鹽、味素燒沸,用濕澱粉勾薄芡淋在雞身上即成。

工藝

1. 雞宰殺褪毛洗淨,斬掉雞腳,整雞出骨後,將雞身翻回原狀洗淨;
2. 香菇去蒂洗淨切丁;
3. 干貝、去心蓮子洗淨,分別盛入碗中,加冷水100毫升,用旺火蒸約30 分鐘至酥熟;
4. 糯米淘洗淨;
5. 蝦米用沸水泡過;
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6. 雞肫洗淨,煮熟,切成指甲丁;
7. 熟火腿、洗淨的冬筍分別切成指甲丁;
8. 然後將上述八種原料(香菇、干貝、蓮子、糯米、蝦米、雞肫、火腿、冬筍)混和,加精鹽、味素拌勻;
9. 拌勻的八種原料灌入雞肚內,在雞脖子處打一個結,以防肚內填料外溢;
10. 將雞投入沸水中燙約3 分鐘,使雞肉繃緊,再用冷水洗一遍;
11. 隨即將用冷水洗過的雞放入大碗內,放上蔥、姜,加黃酒及清水250毫升,上蒸籠用旺火蒸約2 小時至酥熟取出;
12. 蒸熟的雞撿去蔥、姜,將雞腹朝上裝入盤中;
13. 汁水倒入炒鍋內,加精鹽、味素調味,加濕澱粉勾薄熒,澆在雞身上即成。

注意事項

1. 整雞出骨要仔細,雞身不能破皮,否則填料外溢,影響成熟和造型美觀;
2. 填料的刀功處理大小要均勻,丁料不宜

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過小,調料準確, 拌料均勻填入雞腹;
3. 蒸時要旺火沸水一次蒸至酥熟;
4. 整雞出骨,這是刀工處理中的一項專門技術,其方法是:將雞宰殺洗淨(不剖肚),斬去雞爪,在頸根部右側皮肉處直劃7 厘米左右長的切口,拉出頸骨斬斷,將皮肉向下用小刀順肩骨往下翻剝,至翅骨時,先割斷翅根與胸骨的筋腔,骨臼,再順背骨、胸骨至大腿骨,邊剔邊翻剝(胸背部肉少,皮緊貼骨,要仔細,以防割破皮),直至肛門處剔下尾骨,取出雞翅主骨(翅尖骨不取),使雞的全身與骨架(包架全部內臟)完全分離,然後將雞身翻轉即成。
口感
外觀雞形完整,自然豐滿,雞肉鮮嫩香酥,“八寶”滋味膾炙人口。
特點:
整雞出骨,形完整,色明亮,肉鮮嫩,選料講究,營養豐富,是杭州傳統名菜。

食譜營養

母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
糯米:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
干貝:干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身;據記載,干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。
蝦米:蝦米中含有豐富的蛋白質和礦物質,鈣含量尤其豐富;還含有豐富的鎂元素,能很好地保護心血管系統,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用;並還有鎮定作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。老年人常食,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症。
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種胺基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。
蓮子:蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素,具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。
冬筍:冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種胺基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。

食譜相剋

母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。
糯米:糯米不宜於雞肉同食。
蝦米:1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。

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