內容介紹《21世紀高職院校統編教材:高職體育與健康教程》分上下兩篇，上篇為理論部分，主要是闡述體育運動與大學生的健康、生活等方面的相關知識以及體育的相關信息與動態；下篇主要介紹高職院校學生喜愛的運動健身項目與健身方法，包括一些新的休閒體育項目。
