黑木耳黃瓜燒魚片

2.2.黑木耳用清水發泡,去雜洗乾淨,撕成小片;黃瓜洗淨,去頭去尾,切片; 3.3.鍋里放油,燒熱,下魚片,輕輕炒至半熟,撈出,備用; 4.4.鍋里重新放油,燒熱,放入蒜末爆香,放入黃瓜,木耳炒均勻;

材料:

魚肉200克,黃瓜2條,黑木耳20克,蒜末,薑末適量,調味料:鹽10克,糖2克,胡椒粉少許,雞粉2克,料酒10ML,生粉少許,香油少許,油適量

做法:

1.1.魚肉切厚片,用鹽,胡椒粉,糖,酒料和薑末均勻,醃15分鐘;
2.2.黑木耳用清水發泡,去雜洗乾淨,撕成小片;黃瓜洗淨,去頭去尾,切片;
3.3.鍋里放油,燒熱,下魚片,輕輕炒至半熟,撈出,備用;
4.4.鍋里重新放油,燒熱,放入蒜末爆香,放入黃瓜,木耳炒均勻;
5.5.加清水少許,調入鹽,雞粉,翻炒均勻至材料熟軟入味,再加入做法3.的魚肉,炒均勻,灑料酒,用生粉水勾芡,最後淋入香油,即可。

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