作法:蛋入水中煮熟後切半,挖出蛋黃。洋蔥切末,加入一個蛋黃和美奶滋和勻,再填入蛋白中。萵苣切絲鋪於盤上,蛋擺於其上,將魚子醬鋪於蛋黃上,亦可切紅椒絲裝飾。
功效:可滋陰增強體力、對於肥胖、腰膝時常酸軟者很有幫助。
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