早年經歷
家族產業為不動產，本人於大學時期獲得宅建資格。
大學決定出路時，看了渡邊謙的電影「最後的武士」，決定成為演員。於烤肉店向父親宣誓要成為一流演員。小時候的夢想是成為動物園園長。
國小三年級至中學一年級練習棒球，曾加入過籃球部，吹奏部。高中進入了橄欖球強校啟光學園，三年級時手部骨折，遺憾未能踏足全國大賽。
興趣廣泛，熱衷於跑步，歷史，讀書，家庭園藝，肌肉鍛鍊，料理，保齡球等，大學時期學習的第二外語是中文。
個人生活
2014年1月1日，高橋光臣與演員宮下朋美正式結婚 。
主要作品
參演電視劇
相棒 Season 3 第6話（2004年12月1日，朝日電視台）
anego 第3話（2005年5月4日，日本電視台） - 出演 橄欖球部員
WATER BOYS 2005夏（2005年8月19・20日，富士電視台） - 出演 赤嶺
轟轟戰隊冒險者（2006年2月 - 2007年2月，朝日電視台） - 主演 明石曉/冒險紅
花樣少年少女（2007年7月 - 9月，富士電視台） - 出演 大國町光臣
天與地（2008年1月6日，朝日電視台） - 出演 色部
交涉人～THE NEGOTIATOR～ 第6話～最終回（2008年，朝日電視台） - 出演 淺川雅樹
水曜ミステリー9神樂坂署生活安全課4 ご近所トラブル殺人事件（2008年4月30日，東京電視台）
土曜ナイトドラマ幻影～ゲンヱイ～（2008年5月 - 7月，朝日放送） - 主演 木下元
怪獸家長 第6話（2008年8月5日，富士電視台） - 出演 武藤春樹
花樣少年少女: 畢業式&7及1/2話特別篇（2008年10月12日，富士電視台） - 出演 大國町光臣
ひるドラOVER 30（2009年1月6日 - ，TBS系・CBC製作） - 出演 山田耕治
日本史サスペンス劇場（2009年3月4日、日本テレビ系）- 出演 直江兼続
我家的男子 （2009年4月 - 6月，富士電視台） - 出演 中尾
龍馬伝（2010年3月14日、NHK）出演 山脇重吉
科捜研の女（2010年 - 、テレビ朝日）出演 権藤克利
科捜研の女スペシャル（2010年3月18日）
科捜研の女 第10シリーズ（2010年7月 - 9月）
科捜研の女スペシャル（2011年3月17日）
科捜研の女 第11シリーズ（2011年10月 - 2012年3月）
サクラサク～私は未來を、あきらめない～（2010年3月26日、ABC）出演 長谷川尚之
おみやさん第7シリーズ 第5話（2010年5月20日、テレビ朝日）出演 坂本健一
土曜ワイド劇場 京都・美人女優連続殺人事件（2010年4月24日、テレビ朝日）出演 鷹崎達也
水戸黃門 第41部 第4話「湯の里守れ! 美人女將 -箱根-」（2010年5月3日、TBS/C.A.L）出演 辰次
海賊戦隊ゴーカイジャー 第21話（2011年7月17日、テレビ朝日）出演 明石暁
非公認戦隊アキバレンジャー 第3・11話（2012年4月21日・6月16日、BS朝日）出演 ボウケンレッド（聲）
仮面ライダーオーズ（2010年10月期、EX）- 出演 橋本勝（第17話客串）
新選組血風錄（2011年4月期、NHK）- 出演 平山五郎
小梅醫生（2012年上半年 NHK晨間劇）--出演 松岡敏夫
「毛骨悚然撞鬼經」或る夏の出來事（2012年夏、CX）-出演 芳村悠司
「小梅醫生 ～不能結婚的男女sp～」（2012年10月、NHK）--出演 松岡敏夫
《小梅醫生》中飾演松岡醫生「ダブルフェイスdouble face」 -- 出演 堺俊彥 （日版無間道）潛入捜査編（2012年10月15日、TBS）偽裝警察編（2012年10月27日、WOWOW）
「實驗刑事都鳥」（2012年11月、NHK） --出演 安永哲平
「科捜研の女 第12シリーズ」（2013年1月、EX） --出演 権藤克利
「ママになりたい…」（2013年4月、NHK BS） -- 主演 ゆう
「無名之毒」（2013年7月、TBS）-- 出演 浜田利和
「庶務二課2013」第四話（2013年8月、CX）-- 出演 錦山博之
「恐龍老師」（2013年9月、NHK）-- 出演 玉邑大地
「鬼平外伝 老盜流転」（2013年9月、BSスカパー！）
「實驗刑事都鳥2」（2013年10月、NHK） --出演 安永哲平
「影武者徳川家康」（2014年1月2日、テレビ東京開局50周年特別企畫）--出演 甲斐の六郎
「神谷玄次郎捕物控」（2014年4月4日、NHK BS）--主演 神谷玄次郎
「刑事110kg 第二季」第五話（2014年5月22日、テレビ朝日）--出演 田辺由紀也
「極惡亂暴者」第十話，第十一話（2014年6月16日、6月23日、CX) --出演 柘植口辰也
「鬼平犯科帳スペシャル 密告」（2015年1月9日、CX）--出演伏屋の紋蔵
「復仇法庭」（2015年2月7日、テレビ朝日）--出演原田龍一
「神谷玄次郎捕物控2」（2015年4月3日、NHK BS）--主演 神谷玄次郎
「水戶黃門スペシャル」（2015年6月29日、TBS）--出演 松平頼常
「警視庁捜査一課9系」（2015年7月1日、テレビ朝日）--出演 城壯輔
「年齡欺凌」（2015年7月16日、テレビ朝日）--出演 増田正則
「下町火箭」（2015年11月、TBS）--出演 中里淳
「毫不保留的愛」（2016年7月、TBS）--出演 山下陽太
電影
轟轟戰隊冒險者 THE MOVIE 最強的密寶（2006年） - 飾演 明石曉/冒險紅
Surely Someday（2010年）- 飾演 須賀（客串）
ゴーカイジャー ゴセイジャー スーパー戦隊199ヒーロー大決戦（2011年）明石暁 役
真田十勇士 （2016年9月）筧十蔵役
參演舞台劇
Double Booking（2008年7月18日 - 27日，紀伊國屋ホール，Theater Tops） - 飾演 武田陽介
うばクラ（2009年1月） - 飾演 本丸揔太 一太が教えてくれたこと（仙台廣播劇）
ふたつの劍（FM戲院廣播劇） - 飾演 野間恆 案頭戲
田邊聖子的世界（2009年3月30日、31日 銀座博品
娑婆氣（2013年4月~5月） - 飾演 松之介
真田十勇士 （2014年1月~2月） - 飾演 筧十蔵
我腦海中的橡皮擦朗讀劇 （2014年5月31日、6月1日 天王洲銀河劇場）-飾演 浩介
夕－ゆう－ （2014年7月~）- 飾演 相川雅彌
ヴェローナの二紳士 維洛那二紳士 （2015年10月~）- 飾演ヴァレンタイン凡倫丁
真田十勇士 （2016年9月） - 飾演 筧十蔵
（2018年11月14日）光より前に～夜明けの走者たち～
音樂作品
單曲| 歌曲名稱（歌曲說明） |
|---|
| 最高のプレシャス （《轟轟戰隊冒險者》插曲） |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 |
| 2013-10-00 | キャスト |
| 2013-04-00 | テレビでドイツ語 |
