香菠血糯飯

香菠血糯飯

香菠血糯飯,主料:香波、糯米粉,是一道美味的美食,其美味可口、甜而不膩,製作簡單,深受大眾喜歡。

1.將血糯米用水淘洗一遍,放入碗中用清水浸泡一天,天熱要放入冰櫃冷藏室浸泡。做鳳梨飯,一個中等大小的鳳梨大約需要100克米。最好多泡一些米,除了放入鳳梨飯中,也可以在吃飯時當成主食吃
2.糯米泡好後,放入電飯鍋中,倒入泡米的水,如果不夠再加一些水,煮熟。泡米的水一定不要扔掉,水裡都是寶貴的花青素和一些水溶性維生素,丟掉太可惜了,放入鍋中一起烹調
3.在蒸糯米飯的同時,處理鳳梨。整個的鳳梨把外面沖洗一下,然後在帶葉子一頭約3、4厘米處切下來。然後用小刀將鳳梨肉挖出來。鳳梨壁的果肉要留一部分厚度,這樣鳳梨才能立得住,把果肉都挖出來,就成了一個鳳梨小碗了
4.將煮好的血糯米飯盛出來,挖出的鳳梨肉切成小塊,再準備一小把葡萄乾洗淨
5.把鳳梨肉、血糯飯、葡萄乾都放入一個大碗中,攪拌均勻。葡萄乾是有甜味的,再加上鳳梨的酸甜味道很好。如果不加葡萄乾的話,可以加入約20克的白糖,使味道更香甜。(多出來的鳳梨肉當水果吃掉)
6.把混合好的飯裝入鳳梨碗中,表面壓平,放入蒸鍋中,可以用鳳梨蓋子蓋在上面,如果鳳梨蓋子太大,就在鳳梨碗上面放一個小盤子。蒸鍋中的水開後,再蒸10分鐘即可

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