香菇南瓜粥

香菇南瓜粥

香菇南瓜粥是一道特色美食,主要製作原料有南瓜,香菇。

基本信息

製作方法

製作材料

材料
用量
南瓜 兩塊
香菇 數朵
150g
香燜花生(罐裝) 1罐
瘦肉 切絲
紅蘿蔔 切絲
適量

製作步驟

1. 首先,把米洗好倒入乾淨的塑膠袋/盤,然後放入冰櫃的冷凍處至少1個小時,直到米上都有裂痕。(這個做法會讓米快速煮綿,從網上學習的,很有效)
2. 接著,把南瓜切成粒狀(越小越好),香菇泡發後也切成粒狀。肉切絲後,加入醬油、胡椒粉、麻油、太白粉醃製。紅蘿蔔切絲備用。
3. 然後,南瓜粒入鍋蒸至軟爛備用。
4. 略炒香菇粒,炒至聞到香味,再加入醬油,然後加入煮粥的水,煮開。
5. 待水沸騰後,加入冷凍的米(米不需解凍)、南瓜、蘿蔔絲蓋上鍋蓋。再次沸騰後,轉小火。(記得要不時攪拌,以免粥粘鍋。)
6. 粥開始綿稠後,放入瘦肉絲、洗淨的香燜花生,加入鹽、醬油調味即可。

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