香波咕嚕肉

菜譜介紹

酸酸甜甜,老少鹹宜的一道夏天吃的粵菜。鳳梨入菜口感清新還能解膩,酸甜的味道又能增進食慾,無論作為水果還是菜餚,都非常美味。

材料準備


鳳梨:適量

五花肉:400克

洋蔥:1個

:2茶匙

生抽:2湯匙

番茄醬:3湯匙

:少許

青椒:1個

:1湯匙

生粉:2茶匙

植物油:1升

:少量

製作方法

1、五花肉先用刀背敲打鬆軟,然後切成1.5厘米的小方塊,用鹽、糖、生抽、料酒醃15分鐘。青椒去籽切小塊,洋蔥也切成小塊待用。
2、把醃好的五花肉放在濕澱粉里伴勻,然後在麵粉里打個滾,蘸勻,抖掉多餘的麵粉。炒鍋加熱植物油,約6成熱的時候,放入豬肉炸,不時翻動使其均勻受熱。炸至表面金黃的時候撈出來,瀝油備用。
3、鍋里留一點油,放鳳梨、洋蔥和青椒一起炒。
4、炒至8成熟的時候加入豬肉,然後倒入番茄醬、糖和一點點水,煮至汁濃,就熄火裝盤即可。

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