簡介
每天在《沈視早報》之前播出的《養養精氣神》，是一檔健康養生類節目，
節目主旨
是穿越歷史長河，探尋健康脈搏，帶領觀眾一起重新發現中醫太美。
我國傳統的養生方法是中醫藥養生和道家養生，傳統的養生方法非常重視養精氣神。養生的方法雖然還有很多，如運動養生，四季養生，食物養生，藥物養生等等，，但都不離精氣神，其目的都是培養人身精氣神，保精以儲氣，儲氣以養神，此長生之要耳。
每天在《沈視早報》之前播出的《養養精氣神》，是一檔健康養生類節目。
每天在《沈視早報》之前播出的《養養精氣神》，是一檔健康養生類節目，
是穿越歷史長河，探尋健康脈搏，帶領觀眾一起重新發現中醫太美。
我國傳統的養生方法是中醫藥養生和道家養生，傳統的養生方法非常重視養精氣神。養生的方法雖然還有很多，如運動養生，四季養生，食物養生，藥物養生等等，，但都不離精氣神，其目的都是培養人身精氣神，保精以儲氣，儲氣以養神，此長生之要耳。