圖書信息
養生專家推薦的泡足驗方與足底按摩出版社: 上海科學普及出版社; 第1版 (2011年9月1日)
平裝: 95頁
正文語種: 簡體中文
開本: 24
ISBN: 9787542750433
條形碼: 9787542750433
商品尺寸: 16.6 x 13.8 x 0.8 cm
商品重量: 82 g
內容簡介
《生活坊64:養生專家推薦的泡足驗方與足底按摩》內容簡介：雙足與人體健康密切相關。雙足的生長發育和生理病理與人體的生理髮育、生理病理相呼應。足部有66個穴位、70多個反射區和70多個與臟器相關聯的敏感點。中醫經絡學說認為：人體十二正經中，有六條經脈(即足三陽經和足三陰經)分布到足部。足部為足三陰經之始，足三陽經之終，這六條經脈與手三陽經、手三陰經相連屬，循行全身，進一步加強了足部與全身組織器官的聯繫。因此，雙足算得上是人體健康的基石，被稱為人體“第二心臟”。雙足出現異常，人體各組織器官必將出現異常。
目錄
養好足，身體健康延緩衰老
雙足是人體的“第二心臟”
養生必知的足部反射區
泡足，中國人特有的簡易保健法
泡足的神奇功效
正確泡足須知
足底按摩的十大保健功效
足底按摩刺激量須知
足底按摩的宜與忌
足底按摩的良性反應
日常保健必知的泡足驗方與足底按摩
消除疲勞方
增強抵抗力方
促進食慾方
促進性慾方
明日方
聰耳方
禦寒方
解郁方
美容方
健腦益智方
延緩衰老方
做自己的足療師：反射區保健按摩
專家推薦：足反射區全套按摩
中醫推薦的祛病泡足驗方
感冒
咳嗽
哮喘
胃痛
慢性腹瀉
習慣性便秘
原發性高血壓
慢性低血壓
水腫
偏癱
痹證
失眠
自汗、盜汗
厭食症
痛風
慢性鼻炎
牙痛
糖尿病足
凍瘡
下肢靜脈曲張
皸裂
皮膚瘙癢
汗腳
足癬
足跟痛
踝扭傷
骨質增生
骨折後關節僵硬
坐骨神經痛
月經不調
痛經
經前期緊張綜合徵
產後缺乳
更年期綜合徵
陽痿
性功能亢進
遺精
早泄
