飲食與智慧

內容介紹

《飲食與智慧:激活大腦的健康快車》主要內容：為了幫組大眾輕鬆地提高和改善記憶，我們特意編寫了這《飲食與智慧:激活大腦的健康快車》。書中主要介紹了健腦的日常膳食、營養專家提倡的31種健腦食物、提高智力應注意的飲食細節，總結了各種益智的營養食譜、以及應避免對大腦產生損傷的不良飲食習慣。