導讀
在青春自傳體寫真書《飛一般·遇見》中，吳建飛以憂傷但卻堅定的文字和全新照片講述了自己與眾不同的成長經歷和心路歷程。他出生於浙江偏遠的小鎮，曾經當過“海漂”、“京漂”，直至在上海“加油！好男兒”的舞台上一炮走紅，幾經坎坷。
這個內向寡言的孩子，以真誠為底色，用文字告訴所有同齡的讀者，如果有夢想，就要毫不猶豫地去追。人生的舞台，需要每個人忍受孤獨、堅持不懈的努力，同樣更要心懷感恩，因為生命的變化無常儘管給人考驗，但終究是一份禮物。
另外，吳建飛還在本書中首次“交待”了他的初戀“情景劇”。本書還將附贈《脆弱》單曲CD。
目錄
吳建飛一周通告表
第一章 開始
第二章 決定
第三章 一個人的機場
第四章 愛心之旅
第五章 城市的眼睛
第六章 鞋子的故事
第七章 工作？娛樂？
第八章 誰動了青春那根弦
第九章 那件瘋狂的小事叫愛情
第十章 分手
第十一章 一個人的城市
第十二章 孤單電影院
第十三章 上海的最後一班捷運
後記 我手寫我心
經典語錄
文/吳建飛
第一章 開始
1） 開始，是全世界幾十億人每天的主題。工作，情感，生活，許許多多的念頭，偶爾靈機一動，就會有一個開始。生活可能依然沒有什麼變化，或者，因為一個本來毫不起眼的開始，朝著另外的方向狂奔，便可以欣賞到完全不同的景致。
2） 我喜歡開始，好像是緣分中的遇見一樣：拿著一把鑰匙，打開一扇未知的門。門後究竟是怎樣的風景還是未知數，但是在打開門之前，反覆掂量的過程給自己攢足了探索的勇氣。即使後面暗藏著一些困難和挫折，但是面對挑戰的興奮還是可以占據全部的心思。年輕人應該都是這樣的性格，對每一個開始，都滿懷著憧憬，衝勁十足。
3） 我經常告訴自己，對身邊糾纏不清的麻煩不去理會，也不要抱怨，耐心等待，總會柳暗花明。
4） 我會特別看重一些開始的日子和時間，因為生活就像被塞進了一個萬花筒里，時時刻刻變化著。每一天，都很新鮮；每一個開始，都很特別。
5） 然而做出一個開始的決定並不是可以那么隨意和不負責任的。
有些人注定會因為對“開始”的忠誠和全神貫注的投入而獲得一個豐富的人生，也有很多人，會把相當多的時間耗費在這樣那樣的“開始”里，把“開始”當成了和遊戲一樣的消遣，到頭來一事無成。這樣的不懂珍惜，是我一貫就不喜歡的。
6） 對自己的堅持，從來沒有動搖。
7） 現在，我生活在這個“開始”和對這個“開始”的忠誠所造就的生活里，偶爾會想念那個夢一樣的“開始”。它為夢想打開了一種可能，那就是需要經歷磨難和奮鬥的未來。也讓我擁有了這一生中可能不會再有的體驗和領悟。無論如何，我都懷著一顆感恩的心，感謝這個“開始”中所有溫暖的人。
我相信，如果對於每一個開始，都是這樣虔誠和堅持的話，我的明天，定會不一樣。
第二章 決定
1 我有一個習慣——口袋裡經常單獨放一枚硬幣，與錢包分開，孤零零的。
2 可這樣的“把戲”我只試過一次，決定的卻是整個命運。
3）那時腦海里的世界，正看反看都像個童話，即使再苦都會有天使照應著，結局也總是光明和美好的。
4）我不想沉下去，不想過這樣溫吞水般的生活，是時候離開這個辛勤養育我十幾年鎮子了，今後的生活，應該在別處。
5)我相信命運的選擇。
6） 經歷了風光背後的苦難，人往往會變得淡然、寧靜。
第三章 一個人的機場
1） 好像知道注定都是一輩子只能匆匆碰上一面的過客，不會有什麼奇妙的緣分發生，所以各自保持著距離，都很安靜。
2） 剛到上海的時候，每次看到大街上表情嚴肅的奔忙著的人群，我都會自然而然地生出一種危機感，於是，趕上這個節奏就成為了我生命中第一個明確的目標。
3） 分別的時刻，才懂得了相互深深地惦念。
4） 而我呢，在他們的眼裡，注定也是一段故事，一個風景。
5） 自己一個人，經歷了一段一段的旅程，在不同的地方，遇見不同的人。相同的，是始終帶著夢想，帶著期待，帶著愛心。這是一個藝人的責任，也是我這一生的追求。
第四章 愛心之旅
1） 我還年輕，沒有那么多時間回憶過去的事兒，也不像老人家一樣總把所有的日子都記在腦子裡，一遍一遍地溫習。
但那些讓我毅然投奔上海、決心告別的日子，並沒有因為現在生活的舒適和富足而被漸漸遺忘，反而深深地埋在了心底，成為永遠留著的一道疤，時刻用過去的苦難來提醒我珍惜現在的生活，不能得意忘形。
2） 他們的眼睛裡，往往有我們這些人在成長中輕易放棄的專注，而這種專注通 常會讓我感到一絲慚愧，覺得自己在生活中應該更加努力積極，才能和他們那種勇氣和毅力相當。
3） 他們或者扯著嗓子大聲說笑，或者“轟隆”一下子散開，跑到小操場的各個角落，玩著簡單的遊戲，絲毫沒有覺得生活有什麼對不起他們的地方。
4） 他們需要的，也許僅僅就是這樣一點點的幫助，讓他們有能力看得更遠，飛得更高。
第五章 城市的眼睛
1） 最能看出一個城市風情的地方，不是在報紙和雜誌上大肆宣傳的名勝古蹟。而是散在城市的角落裡、出現時間不定的一些集市。
第六章 鞋子的故事
1） 人小的時候，應該有很多這樣簡簡單單的願望吧，簡單得都不向大人們提，就算是提了，大人們也會覺得不可思議。但對於孩子來說，這些簡單的願望一個接一個，就能讓自己的日子過得色彩斑斕。這也許是所有孩子成長路上都要經歷的階段吧。
2） 鞋子蘊含著意義。
聽老人家說這是有講究的，只要帶著一雙家裡的鞋，就像心裏面拴了根線，無論到了天涯海角，一輩子就都會惦記著家。
3） 如果是聖誕節，我把這些鞋子都掛起來的話，聖誕老人究竟會把給我的禮物放到哪雙鞋子裡呢？還是，讓我貪心一點吧，他會不會把我的每雙鞋子裡都放滿禮物呢？呵呵。
第七章 工作或娛樂
1） 年輕的時候就是好，僅僅還只是一個念頭，就可以不顧一切地去實現，沒有多少顧慮。
2） 上海的生活說不上不好，雖與當初的夢想無關，但對於生活來說，它並不虧欠我什麼；可原來的那些夢想，不是它們拋棄了我，而是我在這樣溫暖的生活裡面，漸漸疏遠了它們。
3） 機會，這是個簡單的詞語，在現實中卻非常不易得到。
4） 他說，別人都只看到這一行的風光無限，背後那些疲憊、孤苦的滋味，只有自己才知道。
5） 我總是羨慕那些電視劇里的演員，同一張面孔，在不同的劇目里出現，就是不同的身份。他們的生活里，多出了許多別人的生活，那是多么幸運的事情啊，那樣的人生又是何等的豐富。
6） 小時候藏在心底的羨慕，就是這樣一步步重新回到了腦海里，生活的目標也隨之一點點清晰起來。
7） 其實，有的時候，不想很多事情，也是有好處的。
8） 為了夢想，什麼不能忍呢？！
9） 有你們支持的未來，不會是夢。
第八章 誰動了青春那根弦
1） 當雙腳終於踏在上海的土地上時，路人們的匆忙讓我有點驚慌，好像他們匆匆忙忙奔過去的方向有多么重要的事兒等著他們去完成。生活的速度突然像快進的電影，眼睛裡只有明明暗暗的影子閃過，來不及記下就已經消失了。可就我一個人站在那裡，站在擁擠的人潮中，只有一個感覺：孤單。
2） 校園好像一片游離在城市之外的天地，時間、精力，都是充足的，有大把的青春可以揮霍。
3） 我喜歡坐在高腳凳上時頭頂打來的燈光；我喜歡一曲唱罷時那些溫暖的掌聲和舒展的笑容；我喜歡舞台，無論大小，我的生命應該在那裡。
第九章 那件瘋狂的小事叫愛情
1） 我喜歡琢磨發生在自己身上，或者是身邊的小故事。雖然沒有用筆詳細地記下來，卻也是滴水不漏地都藏在心裡，經常翻出來整理整理。
2） 經歷過的事情，即使再苦，也看得如同水裡的波紋，只一筆帶過，微笑一下就可以過去了。
3） 可這一段經歷，連縫隙里的事情都記得清清楚楚的，好像其他的往事都是用筆寫的，唯獨這件事情，是用刀一下一下地刻在心裡。想忘，卻連一個細節都繞不過去。如果把它改成劇本，肯定也會是最為難，最耗費精神，也是最值得珍惜的。
4） 初戀，簡簡單單的兩個字，竟然這樣難以忘記。自己的世界裡，第一次闖進了一個人，而我又是心甘情願、滿心歡喜的。第一次嘗試著和一個人分享生活，分享點點滴滴的心事，也分享自己的快樂悲傷。前前後後幾年的時間，每個片斷如今回憶起來，還是那么甜，甜得一輩子都不能忘。
5） 愛情就這樣來了，我覺得全世界都在歌唱了……
第十章 分手
1） 年紀輕輕的人寫初戀，很容易就寫得憂傷。我也不能例外。到底還是沒經歷過多少人生風浪，離風波不驚的定力還差的遠。所以回憶起來那段認認真真以為是一輩子的感情，總是傷感得提不起來，放不下去。我想，對許多同齡人來說，一旦落筆寫初戀，就意味著對一段結束的眷戀和惋惜，順帶還要緬懷一下那時的青蔥歲月，那種青檸檬一般的味道，不會再有了。
2） 她說，愛情並不只是把另一個人綁在身邊那么簡單，生活裡面，應該還有很多其他的挑戰，比如分離。
第十一章 一個人的城市
1） 看著頭頂上高高的路燈慢慢得鏇轉起來，這是這個城市自己的星圖。雖然沒有家鄉滿天星辰的味道，卻也有自己的一份氣質。
2） 未來在自己的手中時，心情自然就會從容許多。
3） 童年，永遠是人們心裡的想念和羨慕，所以，只能在不斷的成長里，學著讓自己從煩惱中解脫出來，把那童年的快樂，當成一個航標燈，點亮自己要走的路。
4） 選擇一條道路的同時，也就意味著要放棄其他。
5） 我是只快樂的小老鼠，雖然孤單，卻不會染上寂寞的毒。
第十二章 孤單電影院
1） 我並不覺得寂寞。在這裡生活的日子久了，孤身一人都成了習慣，完全不會不自在。
2） 那些印在膠片上的影像是寂寞的，它們在世界上不同的地點、不同的時間反覆播放著。故事是陌生的，但情感卻是很熟悉的。
第十三章 上海的最後一班捷運
1） 拍最後一班行駛的捷運。這一班列車就像是總在夜晚重複的夢，隨時可以上演各種各樣的故事。
2） 在這個城市入睡前的最後一點生動里，每一個角色都會非常迷人。
3） 從愛情開始的瞬間，對方就是自己全部的世界了。可兩個人對愛情的認識，也只限於此了。
4） 這捷運里的人身份不同，性格迥異，只在這年這月這一天的這個時間裡，聚在了一起，向著同一個方向移動著。這是大都市裡才能有的景象。
5） 對這一個城市的期望、夢想、苦難、生活、堅持和愛戀，都能從這一班捷運上的人看出來。因為疲憊，他們緊繃的表情會有鬆弛，即使遠遠觀看，都能看到生活里的點點滴滴。
後記 我手寫我心
1） 那硬幣的正反面就像一隻手，輕輕地推了一下，另一種生活，就注定要開始了。
2） 孤單，那是我剛到上海時最刻骨銘心的感覺。背著大包小包從火車站出來，感覺這個城市應該是到處有機會，但這些機會都隱藏著，輕易是看不見的。
3） 命運並沒有虧欠我什麼，它在拿走的時候，也給了我很多。
4） 主題歌里唱的好，這舞台，其實就是年輕的戰場，只有莊嚴、虔誠、毫無保留地付出和爭取，才會綻放出光芒，照亮自己的夢想之路。
5） 許多人談到初戀，都說那時候年輕，不知道珍惜，其實，那時也不能真正明白愛情究竟是什麼。現在對它很懷念，因為再也不會有那種拉拉手指都能興奮半天的青澀滋味了。
6） 隨著年齡的增長，愛情不再是一個要不要愛的事情，而是一個能不能愛的事情。
7） 這個有一千三百萬人口的大都市，每天每個人說的話攢起來，都夠自己煩的。
8） 走到現在，不斷地在不同的地方和舞台上見到支持我的人，我必須懂得感恩，為那些支持和幫助我的人，付出更多的努力。
9） 最後，要感謝我的冬粉們。每次站到舞台上的時候，總能看到你們在台下的身影。是你們的熱情和投入，幫助我完成了自己的夢想。也是你們的關懷和愛護，讓我對自己有了更高的期望和要求。我想，我們會一直走下去的，笑看風雲，慢慢長大。
