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武當祖師功
武當祖師功屬道教秘傳養生強身術,是一種內外兼修、動靜合一的內家功夫。
一、前言 二、功效 三、練功要領 四、功法名稱 五、功法解析 -
佛家功
佛家功特彆強調對心性的修煉,功法則以禪修為代表。在對氣功流派進行對比時常有這樣的特點總結:\"儒家執中,道家守中,佛家守空\",所以,\"空\"字集中體...
引言 概述 修禪的方法 佛家功功理功法 功法要求 -
鐵指功
鐵指功。為二指點戳穿透之勁,乃點穴行家必修之功夫。主要練手指的抓、扣、拿勁.開始兩腳分開,身體俯臥,兩手五指分開撐地,腰不可屈,然後兩臂帶全身迴環伸展....
簡介 基礎練法 動作練習 救治法 -
毯子功
戲曲表演基本功之一,是戲曲演員各行當(如生、旦、淨、醜)均需掌握的表演技藝。通過對毯子功的練習,使演員的形體動作更為協調,還可以增強其身體的柔韌性以及對...
簡介 由來 訓練方法 訓練步驟 參考資料 -
龜蒙頂
龜蒙頂在山東省臨沂市蒙陰、平邑兩縣交界處。為蒙山主峰,海拔1156米。峰頂平坦,形似爬行大龜,故名。南麓又周初所封、專事祭祀蒙上的顓臾國遺址,後人特建謁...
基本概況 景觀介紹 蒙頂風光 環境氣候 故事傳說 -
蒙頂山
蒙頂山位於四川省雅安市境內,四川盆地西南部,橫亘於名山區城西北側,山勢北高南低,呈東北一西南帶狀分布,延伸至雅安境內。山體長約10公里,寬約4公里。蒙頂...
地理環境 文化歷史 風景特色 主要景點 旅遊信息 -
夜功府
夜功府(Samut Songkhram)是一個美麗的城市,旅遊者將會被夜功府(Samut Songkhram)的眾多的歷史和文化景點。不要忘了,在度過快...
簡介 歷史沿革 地理與行政區劃 特產 旅遊景點 -
太極導引功
太極導引功是杭州著名老拳師朱廉方和趙榮福依據中華傳統健身武術的理論,結合太極拳的虛實變化,中醫學的陰陽平衡,經絡學的導引和暢等理念,經過長期的研究探索、...
形成發展 主要功效 特色優點 主要內容 理論淵源 -
大佛頂首楞嚴經
大佛頂首楞嚴經是中國歷代皆視此經為佛教主要經典之一。又稱《首楞嚴經》、《大佛頂經》、《大佛頂首楞嚴經》、《中印度那爛陀大道場經》,全稱《大佛頂如來密因修...
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排打功
少林排打功法是少林七十二藝中的硬功外壯法,同時也具內壯軟功之勁,屬陽剛之勁。是專門堅實全身各處,增強對抗能力的重要功法。
簡介 谷袋製法 練習要點 歌訣 練法