內容簡介
《青少年智力開發百科(套裝共4冊)》先從智力現象的基本理論、智商的檢測、智力發展的普遍規律、人腦與智力開發的關係及提升智力的一般途徑等角度對智力開發進行了深入淺出的論述；為青少年各項智力技能的開發與訓練提供了可資借鑑的指導。
目錄
智力開發與訓練綜述
第一章智力總動員：時代呼喚智力開發
第一節認識智力
智力的科學涵義
智力的要素
智力的特徵
智力與能力的關係
智力行為表
第二節智力開發奠定人生勝局
智力激發人的夢想
智力使人胸懷大局
智力助人抓住機遇
智力讓人絕處逢生
智力使人選擇成功的道路
智力使人把握未來
智力能使人善於藉助外力
記憶力造就博學家
想像力培養文學藝術家
思維力培養理論家與科學家
創造力培養工程師和發明家
第三節當前智力教育的不足及對策
傳統教育對智力開發的不利影響
內智力理論下的素質教育
第四節新舊智力開發觀念比較
人的思維和意識中心的重新定位
新舊智力觀點對大腦智力功能的不同見解
知識增長與智力增長是否成正比
第五節智力技能及其培養開發
智力技能及其特點
智力技能的作用
智力活動的形成與實踐活動的聯繫
智力技能形成的三個基本階段
智力技能的培養之一——原型的模擬
智力技能的培養之二——分階段練習
學習與發展智力
觀察能力的培養和發展
記憶能力的培養和發展
思維能力的培養和發展
想像能力的培養和發展
注意力的培養和發展
第六節國外智力開發理論與實踐
國外智力開發工作概況
系統式智力訓練
輔助式智力訓練
橫向思維智力開發
第二章你是否足夠“聰明”：智商與智商測試
第一節正確看待智商
什麼是智商
智商能否反映智力水平
知識是否影響智商
智商是否受遺傳影響
不同種族的人平均智商是否存在差異
男性的智商是否一定比女性高
獨生子女比非獨生子女的智商高嗎
智商高是否表示成就一定大
高智商是不是獲得成功的決定性條件
第二節智商檢測
智商測試題Ⅰ：7—12歲的智商測試
智商檢測題Ⅱ：12—18歲的智商測試
智商測試題Ⅲ：9歲以上兒童及成年人智商測試
智商檢測題Ⅳ：智商綜合測試
左右腦能力測試題
大腦工作效能測試題
第三章走出迷宮：把握智力發展的規律
第一節人類智力發展的一般規律
智力發展的年齡趨勢
嬰兒期的智力發展規律
O 幼兒期的智力發展規律
國小兒童的智力發展規律
青少年的智力發展規律
成年期的智力發展規律
不同智力成分的發展速度
遺傳因素對智力發展的作用
生理成熟對智力發展的作用
環境和教育與智力開發的關係
第二節開發智力應遵循的基本規律
實踐第一律
代際升華律
環境相展律
相助發展律
相抑扼制律
自我調節律
最佳化組合律
揚長避短律
第四章腦能革命：智力開發的起點
第一節認識奇妙的大腦
奧妙無窮的大腦
人腦的基本結構
皮層功能定位
人腦的成長
人腦的兩個部分
大腦如何存儲信息
大腦的四種不同的波長
腦力不會停止增長的原因
用進廢退：大腦發育的規律
遵循大腦發育規律，培養智力技能
合理用腦，增長聰明才智
大腦潛能開發的物質前提
第二節全腦技術的新發現
何謂全腦技術
大腦優勢和思維偏好之間的關聯
偏好導向能力
第三節食物與大腦智慧型的開發
腦和食物
腦的代謝
營養不良對腦的發育的損害
大腦在不同時期所需營養
補給大腦優質營養
食物如何進入腦中
人體的組成和營養素的利用
蛋白質是智力活動的物質基礎
脂肪是健腦不可缺少的物質
糖類是大腦動力的源泉
維生素A促進大腦發育
B族維生素能預防精神異常
維生素C能提高智商
維生素E可保持大腦的活力
礦物質可促進腦功能的正常發育
膽鹼可促進記憶
對腦造成不良影響的食品及修復腦部的食品
第四節開發大腦智慧型的方法
伸懶腰能解除腦疲勞
跳繩是最佳的健腦運動
倒立健腦有速效
刺激手掌益於健腦
摩擦腳心安神定志
頭部按摩可消除腦疲勞
瑜伽式天地體操有助於開發腦能
運動健腦法
旋轉運動給大腦帶來的益處
……
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