材料:
做法:
1.梅花肉(豬肉)洗乾淨,切片,用鹽、少許生抽、芝麻油、少許蚝油攪拌均勻,醃製10分鐘。
2.雲耳用清水提前發泡30分鐘,充分發泡後,切去根部,多衝洗幾次充分去除雜質,備用。
3.倒油熱鍋,放入薑片,爆香,倒入肉片,速度翻炒至變色裝起,待用。
4.再下少許油熱鍋,倒入雲耳、紅蘿蔔翻炒1分鐘至水分稍乾,倒入肉片拌炒約2分鐘,加少許鹽調味,少許生粉兌水勾芡,撒上香蔥段即可。
雲耳,梅花肉,薑片,鹽,油,生抽,紅蘿蔔1.梅花肉(豬肉)洗乾淨,切片,用鹽、少許生抽、芝麻油、少許蚝油攪拌均勻,醃製10分鐘。 3.倒油熱鍋,放入薑片,爆香,倒入肉片,速度翻炒至變色裝起,待用。 4.再下少許油熱鍋,倒入雲耳、紅蘿蔔翻炒1分鐘至水分稍乾,倒入肉片拌炒約2分鐘,加少許鹽調味,少許生粉兌水勾芡,撒上香蔥段即可。
1.梅花肉(豬肉)洗乾淨,切片,用鹽、少許生抽、芝麻油、少許蚝油攪拌均勻,醃製10分鐘。
2.雲耳用清水提前發泡30分鐘,充分發泡後,切去根部,多衝洗幾次充分去除雜質,備用。
3.倒油熱鍋,放入薑片,爆香,倒入肉片,速度翻炒至變色裝起,待用。
4.再下少許油熱鍋,倒入雲耳、紅蘿蔔翻炒1分鐘至水分稍乾,倒入肉片拌炒約2分鐘,加少許鹽調味,少許生粉兌水勾芡,撒上香蔥段即可。
金針雲耳炒肉片是一款生活中的美食,主要食材有金針菜、雲耳等,是一種健康小炒菜譜。
原料 製法雲耳富含天然維生素和礦物質,其特點是含鐵量高,比肉類高100倍,堪稱“含鐵之冠”和“素中之葷”。同時它含較多的膠質,有潤肺和清滌胃腸的功能。
原料 做法事實上,雲耳含豐富的蛋白質、鐵質和多種維生素,是一種廉價的滋補食品。 事實上,雲耳含豐富的蛋白質、鐵質和多種維生素,是一種廉價的滋補食品。 1、將木耳用...
概述 營養價值 選購方法 保健食療 經典菜餚豬肉6兩,西芹1/4棵,雲耳1朵,蔥白 蚝油、1湯匙,生抽 (3)燒熱油,大火下西芹,加鹽炒拌,至變色取出,
原料 調料 製作雲耳西芹炒肉片是一款美味食譜,屬於浙江菜。主要原料是豬肉,西芹等,這道美食製作簡單、所選原料營養豐富,口感鮮香味美,老少皆宜。
名稱 基本資料 原料 製作過程 食用須知地耳為藍藻門念珠藻科植物葛仙米(Nostoscommunevauch)的藻體,又名地木耳、地見皮、地踏菜。生長範圍很,適應性很強。色味形俱佳,口感甚佳。...
基本資料 簡介 分布範圍 生物習性 營養價值四乾:黑瓜子、白瓜子、花生蘸、甜杏仁兒 四乾:黑瓜子、白瓜子、花生蘸、甜杏仁兒 滿漢全席濫觴於京,推及各地,天津、廣東、湖北、東北、四川、揚州等地都有滿漢全席。
白油肉片是一道四川省的傳統名菜,屬於川菜系。口味鮮嫩,口感非常好。萵筍切成菱形片,用少鹽碼一下。蔥、泡辣椒切成"馬耳朵"形。豬肉成約4厘米長、3厘米寬、...
川菜菜品 細節提示 核心提示木耳羊肉片,一道藥膳偏方,有養血通絡的功效,有色澤白淨,鮮成入味,質地滑嫩的特點。
主料 配料 調料 特 點 功效