材料:
沙拉汁用料:白醋3湯匙(45ml),橄欖油3湯匙(45ml),鹽1/3茶匙(2g),胡椒粉1/4茶匙(1g),沙拉用料:雞胸肉500g(切片),雞湯500ml,濱豆200g,橙子1個,生菜300g(切粗絲),鹽1/2茶匙(3g),胡椒粉1/3茶匙(2g),油1湯匙(15ml)做法:
沙拉汁做法:所有用料放入碗中混合均勻,製成調味汁。
沙拉做法:
橙子削去外皮,將其中的橙子肉切出,呈小角狀。
大火燒沸鍋中的雞湯,然後放入濱豆,煮製20分鐘,至全熟待用。
中火加熱鍋中的油,待燒熱後將雞肉片放入翻炒約4分鐘。
將雞肉片、生菜絲、濱豆和橙子肉混合均勻放入盤中。
最後淋入調味汁即可。