老母雞400克、牡蠣肉300克、生薑10克、蔥10克、紅蘿蔔20克、菜心30克。
精鹽8克、味素6克。
牡蠣肉氽入雞湯時,雞湯一定要燒開。
①母雞斬塊,牡蠣肉洗淨,菜心切段,紅蘿蔔切花,生薑切片,蔥切花。
②取瓦煲一個,加入清水,放入雞塊、薑片慢熬成雞湯。
③把雞湯燒開,放入菜心、紅蘿蔔片、牡蠣肉燙至剛熟,調入精鹽、味素,撒入薑片、蔥花即成。
牡蠣性涼味鹹澀,有斂陰潛陽、止汗澀精之功效。臨床用於治崩漏帶下、盜汗遣精等症。此菜適宜於氣血兩虛致月經過多、崩漏不止、久病虛損等患者食用。分頓服食,連食1周。