栗子,黑糯米,大麥,小麥,高粱,糙米,青稞
做法:1、把雜糧洗乾淨浸泡約半小時。
2、然後統統放入到電飯鍋內。
3、再把已經去皮的栗子一起加入。
4、注入大半鍋水之後蓋上鍋蓋開始大火煮。
5、大火約一小時後轉小火再一小時即可。
3、再把已經去皮的栗子一起加入。 4、注入大半鍋水之後蓋上鍋蓋開始大火煮。 5、大火約一小時後轉小火再一小時即可。
栗子,黑糯米,大麥,小麥,高粱,糙米,青稞
做法:1、把雜糧洗乾淨浸泡約半小時。
2、然後統統放入到電飯鍋內。
3、再把已經去皮的栗子一起加入。
4、注入大半鍋水之後蓋上鍋蓋開始大火煮。
5、大火約一小時後轉小火再一小時即可。
紅豆氣味甘、酸、平、無毒,有化濕補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
菜品特色 原料簡介 用餐人數 食材 做法《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥《精選家常營養粥588例》 是化學工業出版社出版的圖書, ISBN是9787122041104,出版時間2009-2-1是作者是高傑
編輯推薦 內容簡介 目錄粥為天下第一補物,一碗好粥滋補全家書中所有對應的湯譜圖文結合,所用原料、配料一目了然,製作步驟詳實細緻。同時每款粥膳配有養生功效和飲食宜忌等相關小知識,...
書籍信息 圖書目錄綠豆西瓜皮粥消炎降壓降脂燕麥仁粥促進鈉排出,防止血壓升高高脂血症桂花栗子...:978-7-5019-8628-6定價:¥29.90內容簡介粥不僅可以飽腹,提高食慾,補充人體需要...變化,將五穀搭配蔬菜、水果、肉類、海鮮、乾果等做成粥膳,有很好的食療效果...
書籍信息 內容簡介 圖書目錄《鮮粥·小菜精選1588例》,中國紡織出版社2010年10月1日出版。
內容簡介 目錄雜米粥 黑米粥 香菜米粥
圖書信息 內容簡介 目錄大醬粥 大蒜粥 茄子粥
圖書信息 內容簡介 目錄