![陽虛體質[浙江科學技術出版社出版作品]](/img/1/075/nBnauM3XxATO4QTN4QzN0YTO1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL0czL2gzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg "陽虛體質[浙江科學技術出版社出版作品]")
圖書信息
書 名: 陽虛體質
作 者：詹強
出版社： 浙江科學技術出版社
出版時間： 2010-10-1
ISBN: 9787534138713
開本： 16開
定價: 18.00 元
內容簡介
我們常用“陽光”來形容一個人朝氣蓬勃，健康有活力，當我們的身體缺乏這種“陽光”的時候，我們的健康就會受到影響，生理功能就會產生偏差，從而影響我們的生活質量。張小姐給我們的印象就是一個缺乏溫暖和生機的人。其實，張小姐的怕冷是她的體質造成的，這是陽虛體質的典型表現。
那么，你是不是陽虛體質的人呢？陽虛體制占總人群的7.9%，24道測試題輕鬆判定個人體質，量身定製個性化養生方案，快來測測吧。
作者簡介
詹強，出生於中醫世家，自幼對中醫藥有著濃厚的興趣。現為浙江中醫藥大學附屬廣興醫院(杭州市中醫院)主任中醫師、教授，碩士生導師，國家級重點專科的學科帶頭人，浙江省中醫學會推拿分會副主任委員，杭州市針灸推拿學會副會長，被授予“杭州市名中醫”稱號。 他推崇“上工治未病”的理念，深信醫生的使命在於教育，指導及諮詢，醫生最高的境界不是治病，而是教大家不生病、少生病、遲生病。 他深信，好醫生應該成為一個健康理念的推廣者，希望與更多的醫學專家一起為大眾介紹更多有用的保健知識。 一直以來，他積極致力於中醫文化的傳播與推廣。多年來他潛心研究中醫養生文化，對藥膳養生有著獨特的見解。在各方的推薦下，他擔任了集中醫診療、藥膳養生，保健講堂、產品研發為一體的杭州廣興堂國醫館的主要管理工作，主張通過養生膳食和經絡穴位的雙重調理，使人體達到“陰平陽秘”的狀態。
目錄
你是陽虛體質嗎
快來測一測吧
你平時有這些困惑嗎
如何改善陽虛體質
調整生活習慣護衛身體陽氣
補陽大法第一招——溫陽散寒養生茶
補陽大法第二招——藥粥食療養生好
補陽大法第三招——藥膳補陽有訣竅
踢踢腿，動動腰，做做養陽操
閒時敲摩養陽經絡
後記
