游泳運動員
運動生涯主要成績
1984年參加全國春季游泳分區賽和全國游泳錦標賽,分別獲得800米、400米自由式兩項第三名。1985年4月在武漢以4分24秒7、9分06秒2分別刷新女子400米、800米自由式兩項全國紀錄,8月參加全國第一屆青少年運動會游泳比賽,又以2分07秒3、4分23秒7分別刷新200米、400米自由式兩項全國紀錄,同年進入國家游泳隊。1986年1月代表中國隊參加在法國斯特拉斯堡舉行的游泳金杯賽,在1000米自由式(該項目為金杯賽特設項目)比賽中將兩名前民主德國著名的游泳運動員甩在身後,奪得冠軍,是中國女運動員在長距離國際游泳比賽中奪取的第一個金杯;並創造800米自由式亞洲最好成績。同年在北京三單位游泳比賽中,以16分51秒1創造女子1500米自由式亞洲最好成績;9月在漢城第十屆亞運會上,分別以4分15秒63、8分43秒24和和4分52秒73的成績,奪得400米、800米自由式和400米個人混合泳三枚金牌。1987年7月在南斯拉夫薩格勒布參加第十三屆世界大學生運動會,獲800米自由式第三名;9月在第六屆全國運動會游泳比賽中,獲200米、400米、800米自由式和400米個人混合泳四枚金牌,並獲200米蝶泳第二名、200米個人混合泳第三名,其中創一項亞洲紀錄和兩項全國紀錄。1988年在廣州第三屆亞洲游泳錦標賽中,有多了四項冠軍。1990年在世界盃游泳賽中,獲400米個人混合泳冠軍,同年在北京第十一屆亞運會上,獲400米、800米自由式兩枚金牌和400米個人混合泳一枚銀牌。人物性格
日本《每日新聞》稱她為“女英雄”、“靦腆的亞洲女王”。還曾被評為1986全國和亞洲“十佳運動員”,並獲全國“飛龍獎”。她性格內向、文靜,有些忸怩,平時難得說話,在一副修長的身材下,有一身經過良好訓練的體力,是一位游泳“馬拉松”的強者。在技術上具有快速、積極的風格,採用兩次打腿技術,動作連貫。在訓練與比賽時從不服輸,好與強手較量,時刻表顯出頑強堅毅的優秀競技素質。脈搏——”閻明沖游泳池裡的隊員大聲喊著。“30——”,過了一會兒,那名被叫到的隊員回答。
閻明在筆記本上記下這個數字,然後開始為隊員布置下一組訓練計畫,她自己則在游泳池的兩頭跑來跑去計時。“10秒鐘脈搏是了解運動員運動量的重要參數,如果25以下,說明他游這個強度不累,如果到30了,說明強度夠了。”閻明事後向我解釋。
見到閻明,是在幾天前的一個下午,她正在游泳跳水館給市運動學校和體工大隊的學員上訓練課。一堂課是兩小時,這樣的課,閻明一周要上6次。從1994年到深圳,這樣的課,閻明上了14年。現在,她帶的隊員都已經換了三茬了。
被教練捧在手心裡的乖孩子
閻明,1969年出生在齊齊哈爾,7歲開始學游泳。從小到大,閻明一直是教練最喜歡的隊員:說練多少,就練多少,說動作怎么做,她就怎么做,從不打折扣。閻明身體條件不算優秀,1.69米的身高在自由式項目里也不占優勢,但她憑著勤奮、認真和悟性,14歲進國家隊,16歲拿全國冠軍,破全國紀錄。17歲代表中國參加在法國舉行的游泳金杯賽,獲1000米自由式冠軍,是中國女運動員在長距離國際游泳比賽中奪取的首金。同年,她在第10屆亞運會上,奪得400米、800米自由式和400米個人混合泳三枚金牌。18歲,在第6屆全運會上獲四枚金牌。19歲,在第三屆亞洲游泳錦標賽中,奪4項冠軍。21歲,在世界盃游泳賽中,獲400米個人混合泳冠軍。同年第11屆亞運會上,她再獲兩枚金牌和一枚銀牌……
曾創訓練量全國之冠
一連串閃閃發光的金牌背後是閻明辛勤的汗水。在游泳圈裡,閻明以訓練刻苦著稱,1986-1987年的冬訓,她一天的訓練量最多時達到2.1萬米!一年的訓練量是330萬米!把當時全國所有的男女運動員都數遍了,也沒有誰比她游得更多!游那么長時間,不覺得枯燥嗎?閻明說:“當然枯燥。這時,我就會在心裡唱歌。在生活中,我從來沒有唱過一首完整的歌,但在水裡,我會在心裡默默唱歌:譚詠麟的歌、童安格的歌,陳淑樺的歌……都是我們那個年代流行的歌,我一首接一首地唱著,這樣一來,時間仿佛可以過得快一些。”
以0.2秒之差無緣奧運會決賽
閻明從小就乖,大小事情都聽從教練的安排。以往所有比賽,大到游泳技、戰術,小到游泳包里放哪些東西,全由教練負責。但在閻明一生中最重要的賽場上,她卻被放了“單飛”。
1988年奧運會,正逢閻明換教練,老教練走了,新教練又沒去,閻明一下子覺得沒了主心骨。“離進決賽只差0.2秒!這是我職業生涯中最遺憾的一件事。”閻明說。
閻明運動生涯中最難忘的日子是她事業走下坡路的時候。“我向來不愛出風頭,也從沒想過要招誰惹誰。當我出成績時,教練、領導把我捧在手心裡,記者們圍著我轉。可我往下掉成績時,很多人對我的臉色就變了,原來跟你熟悉的人突然不搭理你了。我被所有人晾在了一邊,那種滋味,實在是太難受了,我寧願一輩子沒成績,也不願意再去品嘗。”也就是那個時候,閻明第一次領教了比賽的殘酷,明白了人生的冷暖。
在深圳從零開始
1986年,閻明被評為全國十佳運動員,頒獎典禮在深圳舉行,閻明因此第一次來到了深圳。她一下就被這個城市的嶄新和活力吸引住了,很喜歡這裡。到她快退役時,她想,去深圳吧,到一個新的地方,一切可以從零開始。1992年,閻明第二次參加奧運會,但狀態不佳。
教練生涯
1994年12月,閻明正式退役。第一年,她給剛組建的深圳游泳隊教練崔恩復當助理教練,然後,在1995年底,閻明正式到剛組建的深圳市運動學校上班,成了一名游泳教練。為了當好教練,她先後讀完了廣州體育學院和瀋陽體育學院的函授大專和本科,專業是她喜歡的體育教育。在訓練中,閻明延續了貫穿她整個運動生涯的“認真”二字,扎紮實實為隊員打好基礎。
閻明經常跟學員們說:“上課時,我是教練,要求嚴格是為你們好。下了課,我是你們的朋友,有什麼事情都可以跟我說。”閻明帶的隊員一般是10-17歲,為了跟他們保持良好的溝通,她有意識地多看卡通片,玩電子遊戲的水平也足以鎮住孩子們。“前兩天我剛看了《功夫熊貓》,又有新話題跟他們聊了。”閻明笑著說。
當了14年教練,閻明最大的夢想就是學生中有一人能超過她當年的成績。可惜,現實距這個夢想還很遙遠——運動員出成績取決於很多因素:先天條件、悟性和努力、合適的教練、合適的訓練方法、機遇……缺一不可。
奧運火炬沒舉夠
今年5月8日下午,萬眾矚目中,閻明高舉奧運火炬奔跑在深圳濱河大道上——她作為市運動學校選送的代表,光榮地成為了奧運聖火傳遞深圳站的一名火炬手,她是第101棒。談起那神聖的一刻,閻明在自豪中也透出遺憾:“因為火炬傳遞路線臨時變動,我原定跑200米變成了跑50米,跑的時候,我剛剛有點興奮,就得去點燃下一名火炬手的火炬,我心裡覺得老大不情願呢。”閻明笑著回憶說。深圳給了閻明榮譽,閻明也對深圳付出了深情。每當她帶的隊員在外地比賽,想到“回家”兩字時,她心裡想的是深圳的家。她24歲以後的青春歲月都是在這裡度過的,對深圳,她充滿了深深的眷戀。至今仍孑然一身的閻明,已將這裡視為她人生的歸宿。
知足者常樂
閻明是一個樂天的人,也是一個很容易滿足的人。一本好書,一部好電影,一次旅行……生活中隨便一點美好的事情都能讓她高興起來。閻明生於上世紀60年代末,與“70後”、“80後”相比,她性格中頗保留了些“古董”。比如,她沒有經濟頭腦,認為錢“夠了就行。”以她的名氣,辦個游泳培訓班或者為商家代個言,都會有不菲的收入,這些年來,她也遇到過很多邀請,但她一概謝絕了,始終把全部精力放在學生身上。
生活中的閻明非常低調,從來不把自己當名人,學生家長劉女士說:“她太不會宣傳自己了,整天只知道埋頭做事。不過,把孩子交給她,我非常放心:她不急功近利,會替孩子考慮得很長遠。”
如果不是火炬傳遞,許多人根本不知道大名鼎鼎的前世界冠軍閻明就生活在深圳。現在,她仍住在當年單位分的福利房裡,有輛車,還不常開,近的地方她寧願走路,既環保還煅練身體。
退役多年,閻明一直保持著健美的身材,這要歸功於她良好的運動習慣:“一周爬二次山,或者打打羽毛球,量不在多貴在堅持。”閻明說。
那么還游泳嗎?“當然游。很多游泳運動員到後來都膩水,但我從來不膩,我一直都還是那么喜歡水。在需要放鬆的時候,在心裡煩悶的時候,我就會回到我最熟悉的水裡,很享受地游泳。”閻明笑著說。
陝西師範大學教授
閻明,原名閻樂民,學名閻衍籌,曾用名楊明,男,漢族,祖籍陝西省藍田縣,1917年11月生於西安市。九三學社社員。陝西師範大學教授、日語教研室主任。現任香港浸會大學持續教育學院榮譽顧問、香港陝西聯誼會名譽會長。1986年11月被陝西省人民政府聘任為省文史研究館館員。閻明出身於陝西名門望族,祖父閻甘園是全國著名的書畫藝術家、金石鑑定家、古物收藏家。清末陝西最早的私人報紙《廣通報》和最早的私立學校“甘園學堂”的創始人。閻明少年時曾在陝西省立中山中學、上海江灣新民中學、上海復旦大學附屬中學等校讀書。1935年留學日本,考入明治大學政治經濟學部。1937年7月“蘆溝橋事變”後,他和一批留日同學回國,先在上海參加了“留日歸國學生救亡會”,進行抗日救亡活動。“八·一三”淞滬會戰失利後奔赴南京,參加了國民政府軍事委員會第六部(政治部)對留日歸國學生的軍訓。1938年,經沈鈞儒先生介紹,去延安學習,到延安後,先在抗日軍政大學第四期第五大隊(大隊長何長工)、第十中隊(中隊長洪學智)學習並加入了中國共產黨。後任教中共中央軍委二局日語訓練班。不久又到抗大政工班學習,結業後調至中共中央青委,後被派往三原縣安吳堡青訓班工作,後因請假回西安醫治眼病,脫離革命。在國民黨統治區,曾任戰時工作乾訓團、中央軍校第七分校教官,甘肅省社會處視導、財政部陝西緝私處總務科科長、中國勞動協會西安工人福利社主任,南京社會部人民團體組織訓練司第二科專員,一度被派往陝西督導職業團體國大代表選舉和社會行政事務。西安解放前,與我黨取得地下聯繫,解放初期,經省公安廳介紹,入西北人民革命大學學習,畢業後留校擔任政治研究班助教,不久調任西北總工會西北區教育工會秘書。1954年大區撤銷後,調至西北大學教務處教學組協助教務長進行社會主義教學改革工作,兼任日語教師並任德、法、日語教學組組長。1957年錯劃為右派,1978年改正、平反。同年10月,調到陝西師範大學外語系任日語教研室主任至1989年離休。此間曾兩次應邀訪問日本,受到日本民間團體和日本傳媒的熱烈歡迎。1989年9月赴香港定居,被聘為香港浸會大學持續教育學院的訪問學者、進修顧問。由於教學成績突出,深受師生們的愛戴和讚揚,學校曾贈送他一面“教益浩瀚”的銀牌和錦旗,1997年被授予“榮譽顧問”稱號。此外,他還被選任香港陝西聯誼會名譽會長,促成了香港著名實業家、慈善家田家炳先生對西北大學、西安市藍田縣北關中學和安徽省臨泉師範學校的教育捐款逾千萬元,受到有關地方政府及受惠學校的一致好評。西北大學領導還在大會上給閻明重新頒發了西北大學教授證書、銀牌及校徽。
近年來,他通過省文史研究館在陝北安塞縣設立了“閻明教授獎學金”,每年對一些家庭貧困,學習成績優良的學生和熱心教學的優秀教師,分別給予100-500元的獎勵。又資助家鄉四名貧困學生每人每年5000元,直至完成大學學業。2002年6月他旅遊歐洲六國後回陝探親,恰逢陝南地區嚴重水災,他即將身上僅餘的500美元捐獻政府,救濟災民。同年11月,他再來西安,參加了西北大學建校百年大慶後,通過《華商報》,不說姓名給災區難民捐贈100床新棉被。該報以“愛心爺爺捐了百床棉被,做了好事還再三叮囑不讓報導”為大標題,發表了長篇新聞。凡此義舉,黨和政府及廣大民眾交口稱讚。主要著述除專業書籍外有回憶錄《蒼茫歲月——我的後半生》、《足跡》等。