內容簡介
你不必假裝一切都很好，當你所面對的現實和內心感受其實並沒有那么好時；
你不必假裝人際關係很和諧，當你的家庭或職場互動其實並沒有那么讓你滿意時；
你不必假裝曾經的傷痛已經成為過去，當掙扎和困惑其實並沒有那么快消遁無影時。
生命改變的第一步，在於面對內心的勇氣。我們必須面對粉飾的外表背後的東西。若不肯正視自己，我們便無法真正成長。固然，誠實地面對那些我們想要否認的真相，是極痛苦的事。但對於願意真誠面對內心的渴求及掙扎，願意由里到外煥然一新的人，本書定會讓你愛不釋手。
作者將帶著敢於迎接挑戰的你，經過一次艱辛奇異的內心探視之旅，為你的內心做一次煥然一新的大手術。固然生命的改變是漸進緩慢的過程，但無疑你已踏上了那條能結出豐盛生命之果的又新又活的路。
作者簡介
萊瑞·克萊布博士（Dr. Larry Crabb) ，美國著名心理輔導專家、作家和講師，聖經輔導學會創辦人和董事長。克萊布於1970年獲伊利諾州州立大學臨床心理學博士學位，在佛羅里達州執業10年，另有7年在印第安納州恩典神學院指導聖經輔導碩士課程。《里外更新》是克萊布博士的第六部作品，其他作品包括《了解人——重建關係的聖經協談》《沉默的亞當》《男女幸不同》《承載生命的相交》《里外更新尋主面》《破碎的夢》等。克萊布博士與妻子居於美國科羅拉多州，有兩個兒子，克和肯 。
目錄
致謝·001
譯序·003
導言 今日基督教錯誤的盼望
第一卷 探視生命的內層
第一章 改變的第一步——探視內心
第二章 探視內心的困難
第三章 認識該探視什麼
第二卷 我們是一班乾渴的人
第四章 “人若渴了……”
第五章 活水的江河與內心的痛楚
第六章 體會內心的乾渴
第三卷 為自己鑿出破裂的池子
第七章 找錯了方向
第八章 倔強的要求
第九章 揭露錯誤的方向
第四卷 由里而外的改變
第十章 勾勒問題的輪廓
第十一章 福音的大能
第十二章 生命改變的進程
第十三章 藏在下面的“好東西”
學習指南
