作者簡介
乖乖女心中也有紅色火焰
作者|小歐(Odili)
水瓶座，非常容易接收來自宇宙神秘能量的紅色女孩。
嗜看日劇，認為這是理解世界最快的方法。特別喜歡宮藤官九郎、岡田惠和，十分嚮往他們所建構“高自我完成度”的世界觀。
雖然從小努力符合這世間對她的期待，卻經常回想起小時候在睡夢中意識到“又來當人”而號啕大哭。她相信，在這人世之外有一片住著純粹靈魂的草原，於是她寫下捎來神秘信息的《9個故事》，希望心中掛念的人不要忘了回草原的路。
2009年，跟隨內心的召喚，決心出門找自己。很奇妙地，她選擇到日本四國展開為期46天的徒步旅行。回來後最大的感悟是：“重要的，不是到達終點的那一天，而是一路上跌跌撞撞所經過的風景。重要的，不是我要去哪裡，而是我願意走去，不管是哪裡。”
插圖 | M
小歐的遍路二人組之一。
多虧有小歐的陪伴，可以一路放心、畫畫、放空、吃飽、睡飽，一路順利，並身心獲得保佑、洗滌與鍛鍊。
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☆有這樣一條路已經流行了很多年，而你卻可能對它一無所知。自平安時代以來，一代又一代的修行者踏上這條與世隔絕的朝拜之路，他們身著白衣、頭戴菅笠、手持鈴鐺，在山海間輾轉巡禮八十八處寺院。它是信仰與修行之旅，也是尋找自我、洗滌心靈之旅。
☆它是一個實踐人生和夢想的模型；它會讓你體驗到什麼是熱烈的發心、什麼是艱辛的修行、什麼是證悟的菩提、什麼是自在的涅槃。它會讓你見識脆弱、體驗虛無、而它也會肯定你的信心，教你看清能耐。然後它陪伴你，成為你的一部分，伴你步上真正的人生路。
內容提要
世界上有這么一條路，它有1200年的歷史、1200公里的長度。它會讓你見識脆弱、體驗無常，而它也會肯定你的信心，教你看清方向。
這條路就是日本的“四國遍路”。
小歐從小努力過著符合外界期待的生活，沒有什麼特別的自我期許，隨著年紀增長，她對於這樣的人生產生了疑問。
因為一部日劇的關係，“四國遍路”的故事進入她的心中。在看完日劇的兩年多後，她與好友M一同踏上遍路，在日復一日的單調枯燥的旅程中，連續徒步行走46天。
這一路，景色雷同，步履不停。偶爾會遇到各懷心事的同伴，互相扶持鼓勵。更多的時候，是單獨一個人，只面對行走這一件事，機械地邁動雙腿，走向看不到終點的盡頭。一路孤寂可以想像，但也恰是這種孤寂，使她清晰地看到自我之渺小，而人被命運這隻大手推著上路，過程中又是多么身不由己。
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好喜歡在日本的四國旅行。
每去一回，對四國的執著喜愛就更深。
問到為什麼如此喜歡四國？答案是喜歡四國保留了純淨卻又熱情的風土人情，喜歡四國遼闊大島周邊表情豐富的大小島嶼，喜歡四國自由中帶著強度去實現夢想的力量。當然還喜歡四國的Q彈烏龍麵、四國的緩慢路面電車、四國的海風鐵道路線。
如此喜歡著、期待著與四國人、事、物的邂逅，可是即使喜歡得這么深，卻依然無法填補心中隱約的小遺憾，那終究未能實現的“”。
對於這四國八十八靈場的走遍，Milly著眼的不是宗教層面而是內修層面，認為這是一種面向自己內心的極致旅程。
每當在四國旅行，跟穿著白衣、拿著金剛杖、背後印有“兩人同行”字樣的“四國遍路人”擦身而過時，都會不由得靜默在那不可侵犯的神聖中。
於是暗自期待或許也能通過四國遍路的完成，藉此擁有一個全然不同境界的自我。
只是未能實踐，Milly 終究太自戀（笑），總能輕易找到原諒自己軟弱的捷徑。
正因如此，當看見本書作者小歐如何從起念到完成四國遍路時，除了佩服，更醒悟到一切原來需要發自深處、來自絕壁的吶喊和摸不到底部的焦慮，需要更透徹瞭然的信仰和信念——絕非只靠“不一樣的旅行”的輕薄憧憬可以成就。
作者在書中以細膩的文筆娓娓道來，如同跟朋友連睡眠都忘卻似的促膝交心，閱讀之間仿佛也跟著走了趟四國遍路。
或許光是渴望企圖也走一趟四國遍路，已經是一種自己迴轉修為的契機。
──旅人Milly
遍路：1200公里四國徒步記對於所謂“遍路”的想像，常常會冒出幾年前林義雄先生戴著斗笠全島苦行反核四的身影。
對於“四國遍路”的具體印象來自2006 年江口洋介的一部日劇《迷路的大人們》，四國八十八所，沒Shopping（購物），沒美食，走完全程的距離，說法從1000公里到1400公里都有。總之，苦行僧的印象極強烈，屬神人等級，一般觀光客不宜。不過據本書作者小歐的親身體驗，雖說腳底長滿水皰，怎么感覺好像是背包客程度就可以辦到？沒那么遙不可及也就多些興致。修身養性的方式很多，效果因人而異，本人雖長期屬於廢材放空派，但這種藉由別人修煉完成的心情分享，既省時省力又可攝取豐富養分，更重要的是，遍路一回，滿滿的淚與感動與勇氣，超值大推！
──小葉日本台
雙腳梳理身心，汗水洗滌思緒，人事地物路過軀體，風景隨後才自心底油然長出，比起玻璃窗外的另一個世界，每個當下紮實而真切。徒步是旅行最誠懇的形貌，而遍路是一種最細膩的攝影技法。
──《兩倍半島》作者 船橋彰
常到日本旅遊，四國遍路我想是旅行者的一個夢想吧，一種執著前進，一種希望親近佛陀的路，一種活在當下的精神。
——台灣讀者評論
目錄
簡體中文版序：一個“四國病”重症患者的告白
推薦序
《遍路：1200公里四國徒步記》Chapter 1
人生即遍路
心中渴望著一條路
準備上路時，已在路上
何謂“四國遍路”
現今的遍路道
Chapter 2
發心的道場——德島
遍路就是真人版連連看遊戲
紅色小人，我們的暗號
79歲的神戶婆婆
接待，遍路道上的美好傳統
水皰人生展開
如何才是“自己的步調”
同行二人，大師在我身後！
遍路小屋
再見德島車站
澳洲嬉皮大衛
第一個雨天，菩薩現身了
海龜來了，美麗的日和佐
Chapter 3
修行的道場——高知
國道55的考驗
原來我們是遍路公主
從日出走到日落
登山口的守護者
最漫長的一日
陌生阿姨大請客
歡迎光臨，牧野植物園
令人困惑的路標
背後的領隊
第一名的宿泊
別以為自己不會累
快轉與倒轉
遍路者的八卦時間
Chapter 4
菩提的道場——愛媛
山徑迷路記
偷得半日閒
再次迷路
煩惱即菩提
大瀨的館
久萬高原
我們是人，就要走給人走的路
再訪松山城
墓園巡禮
靠巴士渡過難所
國小老師現身相助
Chapter 5
涅槃的道場——香川
岡田爺爺的晚餐秀
最後一個雨天，菩薩又現身
俳句茶屋
最期待的一天
國分寺的小遍路
幸福的鞦韆
最快的捷徑平安結願
後記
遍路不可不知的的Q&A
《遍路：1200公里四國徒步記》圖片集