豆豉辣醬肉
原料:
青蒜50克、豬肉300克、蔥姜適量、食用油2大匙、剁椒豆豉醬1大匙、料酒2大匙、糖1小匙、澱粉2小匙、香油1小匙(1大匙大約15毫升,8-10克;1小匙大約5-6毫升,4-5克)。
做法:
1、豬肉切成2-3毫米的片,在肉里調入適量薑絲、1大匙料酒、醬油1大匙、1小匙澱粉、1小匙香油醃製二十分鐘以上;
2、利用醃肉的時間可以準備配料,剪下青蒜清洗後切成段、蔥姜切末;
3、起鍋,油熱後再放油,油八成熱後煸入蔥薑末隨後就滑入肉片不停翻炒,肉片表面變色後放入豆豉辣醬一同煸炒;
4、將肉片均勻的包裹著豆豉辣醬後,烹飪糖進行調味;
5、用一小匙澱粉和一大匙料酒調成澱粉糊,烹入肉片中;
6、臨出鍋時倒入青蒜翻炒。青蒜易熟不要太早放。
辣醬牛肉
材料:
牛肉1斤,不吃牛肉的話可以換成豬肉 鮮紅辣椒2斤;
豆瓣醬1袋(推薦地產太陽島牌的,120g/袋);
乾黃醬1盒(王致和的比較好,300g/盒); (事先聲明:本人不是太陽島和王致和的托,也沒有這兩家的股份~~)。
番茄醬2袋(50g/袋);
芝麻2兩;
花生3兩;
糖2兩;
鹽2兩;
孜然半兩;
味素半兩;
豆油1斤。
做法:
步驟一:牛肉單獨絞成肉餡,其他材料(除豆油之外)用絞餡機一起絞碎,備用;
步驟二:油燒開後倒出3/5,用剩下的2/5將肉餡炒熟後,將其他絞碎的混合材料倒入鍋中,反覆翻炒,同時將另外3/5豆油少量多次倒入,反覆翻炒後,小火咕嘟3~5min,直至辣椒炒熟,即可出鍋。
要點:
1、肉餡一定先要完全炒熟後,再加入其他材料,否則會有生肉的味道;2、其他材料加入後要充分翻炒混勻,小火燉幾分鐘後才會有肉醬香的味道。
辣醬肉段燒茄子
辣醬肉段燒茄子是道韓國料理菜。主要原料是豬肉、茄子;主要工藝是炸,製作簡單。如果你按此菜譜製作了,無論成功還是暫時失敗,中國吃網歡迎你對此菜譜發表看法,同時也歡迎你分享你的經驗喔。
辣醬肉段燒茄子的原料:豬肉、茄子
辣醬肉段燒茄子的配料:蔥、姜、蒜、雞蛋清、澱粉、白鬍椒
辣醬肉段燒茄子的調料:韓式酸辣辣椒醬、鹽、料酒、糖、醬油、雞精
辣醬肉段燒茄子的做法:
1、備好食材;
2、將豬肉切丁備用;
3、加入雞蛋清、鹽、澱粉、白鬍椒,攪拌一下,稍微醃製一會兒;
4、起鍋倒入適量油,將醃製好的肉段下鍋炸熟;
5、炸好的肉段控油備用;
6、茄子去皮,切滾刀塊,入油鍋炸熟;
7、起鍋倒入少許食用油,放入五香粉炸香;
8、放入蔥、姜;
9、倒入適量韓式酸辣辣醬;
10、將肉段倒入鍋內翻炒片刻,淋入適量料酒;
11、將茄子倒入鍋內,蒜末也一同放入,加入糖、鹽、少許醬油、雞精翻炒幾下即可出鍋。
溫馨提示:
沒有韓式酸辣辣椒醬的,用常用的辣椒醬也行;
吃出健康:
茄子:
含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。每10Q克中即含維生素P750毫克,這是許多蔬菜水果望塵莫及的。維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和破裂,所以經常吃些茄子,有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。
美食禁忌:
茄子:
脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋後其味偏苦,性涼,脾胃虛寒、體弱、便溏者不宜多食;手術前吃茄子,麻醉劑可能無法被正常地分解,會拖延病人甦醒時間,影響病人康復速度。