1920年4月出生於遼寧省遼陽縣。1938年參加革命,1957年畢業於北京電影學院蘇聯專家表演進修班。1978年調至戰友話劇團。曾在晉察冀軍區抗敵劇社、東北電影製片廠、北京電影製片廠演員劇團當演員,戰友話劇團編導、業務副團長兼辦公室主任。
車毅,從藝近半個世紀,先後在數十部影視劇中扮演過各類角色,影片《衛國保家》(1950)中飾婦女主任、《保衛勝利果實》(1950)中飾女主角春妮、《豐收》中飾支書妻、《深山裡的菊花》中飾衛生隊長、《一天一夜》中飾工業局局長、《槐樹莊》(1962)中飾志成嬸、《自有後來人》(1963)主飾李奶奶、《獵字九十九號》(1978)中飾王海。此外,還導演了《人逢佳節》、《留下一曲動情的歌》等電視劇。1962年曾評為全國“三·八”紅旗手、1986年被評為優秀共產黨員、1988年7月榮獲中國人民解放軍獨立功勳榮譽章。