貝太廚房—運律美食

小說類型

社會歷史

內容簡介

越來越覺得這個時代讓人們變得越來越瘋狂了,每個人都在拚命地工作,努力地淘出屬於自己的那一捧金。但是當每個人都為之身心疲憊的時候,我們不禁要問——何謂之“金”?提出這個問題的同時,也許就將金錢這個答案否決了,而一直被我們所忽視的東西漸漸讓我們體會到了它的重要——那就是健康。總是聽別人說“身體才是革命的本錢”,如何才能獲得健康的身體成了每個人必須面對的問題。運動,無疑是通往健康的寬闊大道,而往往有許多人是為了運動而運動,而並不清楚這項運動的目的,以及自己最需要達到的目的——現在我們已經為你指明了方向,為了自己能夠更加高效率地運動,選擇那些最適合自己的運動吧!美食,似乎和運動無關緊要,而往往有許多人即便在很積極地運動,但是也在很積極地享用各種美食,最後落個事倍功半的結果。其實美食也有自己的性格,哪一種食物最適合配合哪種運動的功效,現在也已經為你揭示出來,為了讓運動能夠收到事半功倍的效果,選擇那些最適合的美食吧!