豬骨棗蓮湯

材料 做法 功效

材料
豬脊骨1具，大棗150克，蓮子100克，木香3克，甘草10克。
做法
將豬脊骨洗淨砍碎，棗和蓮子去核去心，木香、甘草用紗布包好。同放砂鍋內，加水適量，文火燉煮3個小時，即可分頓食用。以喝湯為主，亦可吃肉、棗和蓮子，可常服食。
功效
補中益氣、補脾、養血。