材料:
豬腳，花生，胡蘿蔔，芹菜
做法:
1.豬腳洗淨,用水焯一下,倒掉血水,洗乾淨.
2.把焯好的豬腳和花生一起放入燉鍋中,加水燉,等要喝時再按快燉鍵讓燉鍋沸騰起來,加入切片的胡蘿蔔,最後加鹽和雞精調味,灑上芹菜即可出鍋.
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花生豬腳湯
花生豬腳湯是一道美味的菜餚，花生和豬蹄都含有很高的蛋白質，二者結合起來烹製而成的花生豬腳湯，功效更是顯著，相信很多女性，特別是坐過月子的媽媽們都會食用過。
做法一 做法二 食譜功效 宜忌人群 食用禁忌 -
花生冬菇豬腳湯
花生冬菇豬腳湯，由豬蹄500克，花生仁（生）60克,香菇（鮮）20克，鹽5克,香油5克,味素2克製作而成。具有滋陰潤燥，寧心安神的功效。
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花生燜豬腳
花生燜豬腳是一道傳統的家庭美食，屬於主菜類，製作菜餚的材料有豬腳一個、生花生米若干 等，燉的時候放入幾片姜，出鍋前調入適量鹽等其他佐料即可。
營養價值 原料 做法 -
花生紅棗燜豬腳
50g，乾紅棗 1湯匙（15ml），米醋 1茶匙（5ml），鹽
材料: 做法: -
腐乳花生燜豬腳
2.鍋內多放些油，將豬腳放入，小火將皮煎至發白，倒入蔥段、姜塊、冰糖炒香並出糖色。 比原料再高出一些，大火燒開，改小火燉1個半小時後，加鹽、再燉15分鐘...
材料: 做法: -
蓮子茯苓煲豬腳湯
豬腳有非常多的好處，它富含膠質，適量食用不但可以強筋健骨，還可以柔潤腸胃，讓皮膚細嫩有光澤。中醫師也認為它具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能，有實實在在的用處。
美食原料 做法 功效 -
燉豬腳
燉豬腳是一道菜品，製作原料主要有豬手、黃豆、乾辣椒等，口味鮮美，營養豐富。豬腳異常軟爛、肉色紅潤誘人，甜味自然，醬香濃郁。此菜有益增添食慾，滋補養顏。燉...
做法 營養價值 -
黃豆花生煲豬腳
清水 薑片 花椒
食材明細 做法 -
跟我學煲湯800樣
《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書，作者是文君。
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