豆兢鯿魚

佐餐食之。 【功效與宜忌】理氣和胃。 適用於慢性胃炎之食滯傷胃型。

 

【材料與製作】

鯿魚2條,豆豉50克,豬肉100克,料酒、香油、精鹽、味素、胡椒粉、豆瓣醬:雞油、蔥、姜、蒜各適量鯿魚去鱗、鰓及內臟,洗淨後用精鹽、料酒、胡椒粉、味素醃上味;豆豉洗淨上籠蒸爛,取出用刀壓成泥,豆瓣醬用刀切細,豬肉切末,蔥、姜、蒜切末;炒鍋置火上,加入底油,放入蔥末、薑末、蒜末稍炒,再下人肉末炒至變色,然後加豆豉、豆瓣醬和料酒、精鹽、味素調好口味,出鍋晾涼;醃入味的鯿魚平擺在大盤內,把炒好的豆豉均勻地撒在魚身上,上籠蒸15分鐘即成可食用。佐餐食之。

【功效與宜忌】

理氣和胃。適用於慢性胃炎之食滯傷胃型。症見脘部痞脹、疼痛,胸悶不舒,納呆食少,大便不暢等。

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