原料
西紅柿、菜花、蒜、蔥
做法
1.菜花開水過下' | |
2.蒜剁碎'西紅柿切小塊 | |
3.鍋放油'放蒜末'炸香放西紅柿炒出汁,到入菜花翻炒 | |
4.放蔥就ok了 |
原料西紅柿、菜花、蒜、蔥做法 2.蒜剁碎'西紅柿切小塊 3.鍋放油'放蒜末'炸香放西紅柿炒出汁,到入菜花翻炒
西紅柿、菜花、蒜、蔥
1.菜花開水過下' | |
2.蒜剁碎'西紅柿切小塊 | |
3.鍋放油'放蒜末'炸香放西紅柿炒出汁,到入菜花翻炒 | |
4.放蔥就ok了 |
菜花炒西紅柿是由菜花250克、西紅柿150克、鹽、雞精等食材製作而成的一道美食。西紅柿具有健胃消食、養陰生津的功效,多吃西紅柿可幫助消化、調節胃腸功能。...
美食
●食材配方 ●製作方法 ●食療功效西紅柿炒菜花是一道美味的菜餚,主要由西紅柿和菜花製成。營養豐富,烹飪簡單,清脆、清淡、開胃口,可以說色香味俱全。
簡介 材料 做法 烹飪技巧 營養功效做法:1.將菜花清洗乾淨,切成小塊裝入盤中待用。 3.將菜花翻炒均勻,加入精鹽,五香粉,少許清水稍微燉一會兒。 4.將菜花燒熟,最後加入味素調味翻炒均勻...
菜花熗西紅柿是一道菜品,製作原料有菜花,西紅柿,腿肉等。
製作過程 食品小貼士"2.放西紅柿塊
材料: 做法: 小訣竅:"中火燒熱
材料: 做法:西紅柿蝦仁炒菜花,美食,主要原料有西紅柿1個,菜花1個,蝦仁適量。
食品用料: 製作方法: