出版信息
ISBN：9787115254986
定價：69.00元
作者：寧心 著
出版社：人民郵電出版社
出版時間：2011年01月 版次：1.1開本：16開裝幀：平裝字數：443千字 頁數：255頁
內容簡介
《行攝西藏》提供了詳盡的西藏攝影旅行的線路、裝備、拍攝技巧，全方位地為攝影旅遊愛好者提供了西藏攝影旅遊資訊，介紹了與眾不同的西藏攝影旅行體驗。對於西藏的地理地貌、人文、動植物等可拍攝的題材提供了實用的拍攝建議。 《行攝西藏》適合喜愛攝影旅行的影友作為參考之書。
目錄
序 我們為什麼攝影
第一章 盤點高原裝備 10
1. 攝影器材 14
DC 14
單電 14
微單 14
單眼類數位相機 15
數位相機的選配原則 15
器材推薦 18
個人使用器材簡介 23
三腳架、閃光燈 25
2. 存儲設備 26
3. 旅途實用裝備 28
4. 了解當地習俗是拍攝的前提條件 29
禮儀·行動·安全 29
健康·高原反應 29
第二章 西藏面孔：藏地典型場景的拍攝技巧 30
1. 高原的性格：風光攝影 34
光與影的邂逅：影響拍攝的高原氣候特徵 34
晴天·高原紫外線、強反差、閃燈補光 34
陰天·層次、局域光 36
雨、雪、沙暴等極端天氣 37
日出日落色溫、色彩對比、剪影 38
雲層 43
高原彩虹 46
自然之歌：高原地貌特徵 48
湖泊、河流 48
雪山 55
草場、荒原等開闊地帶 59
山區峽谷 63
特殊地貌：土林 66
文化拼圖：藏地符號 70
擦擦 70
瑪尼石刻 72
經幡 74
佛塔 76
酥油花、酥油燈 78
轉經、轉經筒 81
煨桑 82
2. 遠古遺風：人文攝影 83
方寸之地的威儀：唐卡 83
時光印記：壁畫 85
凝固的歷史：塑像 88
旋轉的力量：羌姆 90
指尖的記憶：手工藝 92
有一種微笑：人像攝影 96
節日盛宴 99
3. 生命的姿態：生態攝影 100
高原生靈：野生動物 100
田園春夢：高原植物 105
4. 簡單但是有效：高原攝影的重要技巧與後期處理技術 107
曝光、測光——高原風光和我們器材眼裡的風光 107
關於HDR 110
快速拼接 112
第三章 且行且攝：經典線路 117
1. 世界盡頭：新藏線(日喀則、阿里地區) 120
線路特徵及主要拍攝題材 120
季節選擇 120
器材裝備 120
目的地指南 121
日喀則地區 121
阿里地區 121
最美的水：羊卓雍措、卡若拉冰川 122
佛塔藝術：白居寺 124
第二敦煌：薩迦寺 126
風的方向：珠峰、佩枯措 127
荒原孤島：帕羊鎮 129
父親和母親：瑪旁雍措、崗仁波齊、納木納尼峰、拉昂錯 132
魔界：扎達土林、托林寺、古格故城 134
孔雀河流淌的地方：貢不日寺、“尼泊爾大廈”、邊貿市場、科加寺、普蘭服飾 142
一萬年有多長：日土岩畫、日土宗、傳統村落 145
一半鹹水一半淡水：班公湖 148
攻略 150
路線建議 150
生活裝備 151
沿途食宿信息 151
沿途景點門票 152
2. 溫情圓舞：川藏線(昌都、林芝地區) 153
線路特徵及主要拍攝題材 153
季節選擇 153
器材裝備 153
目的地指南 153
林芝地區 153
昌都地區 154
黑白世界：尼洋河、米拉山、巴松措、鍾措湖 154
走到哪裡都是家：色季拉山、魯朗 158
直刺天空的長矛：南迦巴瓦峰、加拉白壘峰 161
隱秘蓮花：波密、巴卡寺、經幡群、米堆冰川 162
翡翠與藍寶：然烏湖、乃古冰川 165
數不盡的大山：邦達草原、芒康民居 167
攻略 169
路線建議 169
生活裝備 169
沿途食宿信息 169
沿途景點門票 169
3. 放牧夢想：青藏線(那曲地區) 170
線路特徵及主要拍攝題材 170
季節選擇 170
器材裝備 170
目的地指南 170
那曲地區 170
攀登亦或仰望：羊八井、噶洛尼姑寺、啟孜峰 171
放歌草原：羌塘 178
荒涼的守望：戈壁風光 180
攻略 182
路線建議 182
生活裝備 182
沿途食宿信息 182
沿途景點門票 182
4. 拉薩周邊秘密拍攝線路(拉薩、山南地區) 183
線路特徵及主要拍攝題材 183
季節選擇 183
器材裝備 183
目的地指南 183
拉薩市區 183
山南地區 183
宇宙的中心：大昭寺及周邊 184
大昭寺 184
倉姑寺 185
一河相間的想像：拉薩河南岸 187
布達拉宮的別樣視角：策覺林、日吾楚贊 189
西藏唯一的漁村：俊巴村 189
香巴拉之門：止貢峽谷 193
龍女墨竹色青的故鄉：噶則寺 195
世外桃源：宗孜寺、羊日崗村、夜日米久德林 195
香巴拉之門：止貢提寺 198
雪夜裸泡溫泉 205
盤旋著俯瞻：奪底溝 206
藏文發祥地：帕幫喀宮 206
空中聖殿：格藏日山 206
時間並不存在：扎囊溝 208
殘垣斷壁間的輝煌：強巴林、結林措巴 210
11世紀的壁畫絕唱：扎塘寺 211
秘境：寧多寺 215
彼岸：雅魯藏布以北 217
雅江之畔：多吉扎寺 220
寺院中的神奇湖水：措傑拉措寺 220
西藏第一座寺院：桑耶寺 222
山尖的輝煌：丹薩梯寺 223
第四章 某一種生活方式：自駕寶典 227
1. 車輛選擇 231
2. 汽車改裝 233
3. 駕駛技巧 234
4. 資訊：主要修理廠 237
第五章 那些光陰里的故事：吃喝玩樂 239
1、吃點、拍點 242
嘴裡嚼著，手裡拍著——這就是生活 242
瑪吉阿米——偷窺八廓街的露台 244
剛吉餐廳——瞭望大昭寺廣場的地方 244
娜瑪瑟德——本地人的聚集地 245
幾種普遍的藏餐 246
休古饃饃 246
夏扒雷 246
布吐 246
香則 246
匈木擇 246
卓瑪磨古 246
夏饃饃 246
久瑪 246
夏堅 246
資訊：拉薩美食集合 248
2. 一張床 251
香巴拉 251
雅魯藏布大酒店 253
八朗學 254
資訊：拉薩美床集合 255
