材料:
主料:蘑菇(鮮蘑)200克,小白菜200克,
調料:鹽3克,味素2克,黃酒2克,香油3克,色拉油50克
做法:
1.將蘑菇洗淨,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝乾後對開切;
2.小白菜去掉外幫取其心洗淨後對開切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味素少許翻炒熟透,起鍋整齊排於盤內;
3.鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩餘精鹽、剩餘味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。
主料:蘑菇(鮮蘑)200克,小白菜200克, 調料:鹽3克,味素2克,黃酒2克,香油3克,色拉油50克 2.小白菜去掉外幫取其心洗淨後對開切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味素少許翻炒熟透,起鍋整齊排於盤內;
主料:蘑菇(鮮蘑)200克,小白菜200克,
調料:鹽3克,味素2克,黃酒2克,香油3克,色拉油50克
1.將蘑菇洗淨,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝乾後對開切;
2.小白菜去掉外幫取其心洗淨後對開切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味素少許翻炒熟透,起鍋整齊排於盤內;
3.鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩餘精鹽、剩餘味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。
蘑菇炒油菜心主料:蘑菇(鮮蘑) 100克 油菜心 250克。
菜譜口味 製作工藝 原料 製作方法蚝油蘑菇菜心炒肉片可以提高機體免疫力、鎮痛、鎮靜、止咳化痰等。
主料 配料 營養分析 製作步驟蘑菇菜心是一款美味食譜,屬於川菜系,主要原料有鮮蘑菇200克,菜心、泡辣椒、老薑、大蔥、鹽、味素、鮮湯、胡椒粉、水澱粉、豬油各適量。
猴頭蘑菇菜心是一款美味菜譜,本菜是以山珍猴頭菇油菜心為主料的一道菜,屬於四川菜系,具有防癌抗癌的功效。
猴頭蘑菇菜心 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 猴頭蘑菇菜心所含營養素菜心又名菜薹,十字花科芸薹屬,一、二年生草本植物。適合播種在南方溫暖的地區,是我國南方的特產蔬菜之一。一年四季均可播種,現世界各地均有引種栽培。
形態特徵 生長習性 食用價值 生長周期 主要品類食用菌類,多呈現白色,可炒可與魚一起燒湯,味道十分鮮美
真菌蘑菇 基本內容 栽培技術 採收標準 採收加工香菇燒菜心是由水發香菇、白菜心、蔥段、薑末、精鹽等材料精製而成浙江菜。維生素C與β—胡蘿蔔素的量相對較高,一般每100克中維生素C都大於30毫克。蛋白質...
基本信息 用料 做法 營養價值 健康提示《蘑菇主張》是2006年6月1日青島出版社出版的圖書。
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