藥膳羊小排鍋

2.將作法1的蓮藕片、大白菜片放入沸水中汆燙至熟,撈起備用。 3.另熱一鍋水,加入白醋,放入作法1羊小排汆燙去雜質並燙熟,撈起備用。 5.另取一鍋,加入作法2的大白菜,再加入作法4即完成。

材料:

小排4支,蓮藕150克,大白菜150克,清香湯底800㏄,藥材:2片,玉竹4克,薏仁6克,鹽1/2茶匙,米酒1大匙,白醋2大匙

做法:

1.羊小排洗淨瀝乾;蓮藕洗淨後切片;大白菜洗淨切片,備用。
2.將作法1的蓮藕片、大白菜片放入沸水中汆燙至熟,撈起備用。
3.另熱一鍋水,加入白醋,放入作法1羊小排汆燙去雜質並燙熟,撈起備用。
4.再取一鍋,將清香湯煮沸後,放入作法3的羊小排、作法2的蓮藕片後轉小火,再加入藥材燉煮約1小時。
5.另取一鍋,加入作法2的大白菜,再加入作法4即完成。

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