藝術體操徒手操

內容介紹

《全民健身項目指導用書?藝術體操徒手操》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊。
《全民健身項目指導用書?藝術體操徒手操》為其中的一冊，主要介紹了藝術體操——徒手操的起源與發展、運動保健、基本技術等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。