材料內容
原料:草蝦20隻花椰菜1棵大蒜半頭調料:麯酒1茶匙(5ml)鹽1/4茶匙(1克)蚝油2湯匙(30ml)美極鮮味汁1湯匙(15ml)清水4湯匙(60ml)
製作方法
1)將草蝦的頭去掉,剝掉外皮,尾巴可留一點硬殼。用刀從蝦背輕輕切開,去除紗線。將包好的蝦放入碗中,倒入麯酒和鹽醃製5分鐘。2)將花椰菜掰成小朵,洗淨後,用開水焯燙20秒種,撈出放入冷水中浸泡。
3)鍋坐到火上燒熱後,再倒入油,待油4成熱時放入蒜末炒香,放入蝦翻炒至變色,倒入瀝乾的花椰菜,接著放入蚝油和清水,翻炒至蚝油分布均勻後,淋入美極鮮味汁即可。