蒜炒菜心

蒜炒菜心

"蒜炒菜心[1] 油菜心500克輔料 把菜撈起

蒜炒菜心蒜炒菜心

主料

油菜心500克

輔料

鹽適量蒜3瓣

製作步驟

1先把洗乾淨的菜放進燒開的水中燙到斷青。把菜撈起,倒掉鍋里的水。鍋中燒熱油,放入切碎的蒜末稍微爆香。把火光掉,在熱油中倒入蒸魚鼓油然後均勻的淋在擺好盤的菜心上面。

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