相關詞條
-
祛病菠菜
1、高血壓、頭痛、目眩、便秘：鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起加麻油拌食。 2、視物不清，頭昏肢顫：菠菜、鮮藕各200克。 3、視力模糊，兩目乾澀...
名稱 食物介紹 烹煮方法 -
菠菜總動員
特別是斷乳的孩子，營養的及時補充，顯得極為重要。菠菜，具有豐富的鐵鈣和纖維物質，是嬰兒理想的營養食品。菠菜營養豐富，是一種有利於健康的蔬菜，還是一種較好...
-
醬汁菠菜
醬汁菠菜是一種美食，主要原料有菠菜200克 ·醬油2大勺 ·料酒1大勺 ·香油1小勺 ·蒜蓉1小勺 ·蔥花1小勺，是一道營養豐富的食品。
原料： 作法： 營養成份： 營養分析 食用人群 -
菠菜餃
主料：菠菜 200克豬肉（肥瘦） 100克 調料：大蔥 10克 姜 5克 味素 2克 鹽 2克 料酒 5克 澱粉（豌豆） 5克 小麥麵粉 10克 植物油 10克
簡介 營養功效 製作方法 食用人群 食療作用 -
羊肝炒菠菜
動物肝臟是含維生素A最多的食物，菠菜是維生素A原的食物。人體60%的維生素A都來自這些食物，不能單純地只吃含維生素A的食物，膳食的合理搭配更利於吸收。羊...
簡介 簡介 做法 口味 工藝 -
炸熘菠菜
炸熘菠菜，菜名，是以菠菜、雞蛋為主料，配以澱粉、料酒、精鹽等輔料製作而成，味道香美、老少皆宜，深受大眾的喜愛與推崇。
炸熘菠菜 詳細介紹 製作工藝 工藝提示 菜品口感 -
菠菜冬粉
菠菜與冬粉搭配貌似是種習慣，也應該是絕配，菠菜炒時容易出湯，冬粉可以吸湯，兩種食材綜合後的菜品既很入味，也沒有多餘的湯水。再添加幾條彩椒，菜品的營養更豐...
材料 調料 做法 做法二 菠菜營養成分 -
肉茸菠菜
肉茸菠菜，由菠菜400克，豬通脊肉200克，蛋清3個、清湯200克，烹飪而成的美食，是一道及美味、營養於一身的菜品。特點是形狀整齊，白中透綠，口味鹹鮮，滑嫩適口.
原料/調料 製作過程 特點 營養成分 食療作用 -
松菇拌菠菜
松菇拌菠菜，美食菜譜，由柳松菇，菠菜為主料製作而成。芝麻醬拌菠菜亦可將調味料一次多調些放入冰櫃，每次食用時取出淋上，或放小碟內蘸食。直接拌勻比較方便，但...
松菇拌菠菜【圖】 配 料 操 作 -
千張菠菜
千張菠菜是一道素菜菜品，主料是菠菜，配料是油皮等，調料為味素、香油、花生油等，通過煮後去水拌制的做法而成。
食品用料 製作工藝 菜品口感 食譜營養 食譜相剋
