主料
豆腐50g雞肉適量火腿腸1根冬筍50g香菇30g輔料
香菜10g胡椒粉適量鹽適量雞精適量製作步驟
1用茶樹菇、香菇和雞骨一起熬出菌湯;2將嫩豆腐用勺子挖成不規則的豆腐塊,香菇和火腿切好備用;
3冬筍切片,香菜切段,將雞肉丸用清水浸泡;
4將菌湯倒入鍋中,加入雞肉丸、豆腐塊、冬筍片、火腿腸段和香菇一起煮,煮的同時加入鹽、胡椒粉調味;
5煮熟後,加入雞精和香油,最後灑上香菜即可。
1 3 冬筍切片,香菜切段,將雞肉丸用清水浸泡;
豆腐鯽魚菌湯中的鯽魚具有很好的催乳作用,配用豆腐,益氣養血、健脾寬中,豆腐亦富有營養,含蛋白質較高,對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。
原料: 做法:鯽魚豆腐菌湯是一道由鯽魚、紅椒、豆腐等食材製成的食品。
原料: 做法:豆腐三菌湯是一道色香味俱全的傳統名菜。三種菇是(金針菇、姬菇、白玉菇)。雞蛋兩個。少量香絲。油鹽,胡椒粉。
原料 做法豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊...
主料 配料 營養分析 製作步驟菌菇湯是一道美味的菜餚。俗話說冬吃蘿蔔,夏吃薑,一年四季喝菌湯可見菌湯對人的益處有多大,菌類中富含人體所需的18中胺基酸。
菜譜簡介 菜品特色 營養價值 用料 做法海鮮豆腐菌菇湯是一道美食,由蛤蜊、鮮菇等原料製作而成。
主料 配料 營養分析 製作步驟材料用料主料• 魚豆腐200g調料• 食鹽適量• 雞精適量• 料酒適量• 橄欖油適量• 蝦適量• 金針菇適量魚豆腐燉菌菇湯的做法1.魚豆腐2....去腥。5.準備小油方6.準備小油砂鍋倒入清水,先把開洋和魚豆腐倒入,蓋上...
材料 魚豆腐燉菌菇湯的做法紅菌豆腐頭是平遠縣仁居鎮的特產。它色紅肉白味美,質地甜、韌、嫩,是一種鮮美的佐餐食品,在梅州客家地區及海內外久負盛名。
生產製作 食用指南