簡介
茴香菜又稱茴香、茴香苗,是一種香辛蔬菜,其嫩莖和嫩葉供做食用部分。在北方很受歡迎, 北方的很多地方在過春節的時候都喜歡包茴香肉餡的餃子,因為“茴香”和“回鄉”同音。而南方少見。茴香菜有特殊的香氣,是搭配肉食和油脂的絕佳蔬菜,所以人們常用它來做餡
膳食食療
茴香菜是營養很豐富的蔬菜之一。性溫,味甘辛。歸肝、腎、脾、胃經。為溫里健胃養生食品,日常食之可溫脾散寒、健胃助食。適用於寒性體質,它含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿蔔素以及纖維素,鈣和鐵的含量也比較高。有溫胃利噢,驅風散熱,順氣止痛之功效。可用於治療痧氣,氙氣,腎虛腰酸,經痛,陰囊腫痛,癰腫等症
食材
主料:
麵粉 豬肉 茴香
輔料:
鹽 生抽 生粉
製作流程
1.豬肉切碎放少許鹽、生抽、生粉、攪拌均勻
2.茴香也切碎加入到豬肉餡里繼續攪拌均勻
3.像包餃子一樣揉搓好麵團,尺寸要比餃子皮大
4.放入茴香餡包好再弄個花邊
5.大火燒熱油鍋將合子放入
6.然後加入少許清水轉中火蓋上鍋蓋燜約十分鐘
7.打開鍋蓋後將合子翻轉煎另一邊熟透即可食用
注意事項
由於個比較大所以煎的時候要長些,確保豬肉熟透