簡介
色情減壓色情減壓是一些尋求情色刺激的人為自己開脫的名詞，這些人稱自己的怪癖行為是平日工作生活太壓抑、太緊張而造成的。按照他們的解釋，追求性刺激已成為緩解壓力的一道“偏方”。
2001年，美國加州聖荷塞婚姻與性研究中心的科學家們就網路色情痴迷症進行了調查，他們發現由於網路色情的泛濫和現實婚姻生活的挫折，將近6.5％的男性網路用戶都有強迫性的網路色情痴迷症。大多數接受調查的人都聲稱自已進行網路性活動主要是為了減輕壓力，而非尋找什麼性娛樂或性信息。
有研究結果證明，適當的性活動可以減緩人們情緒上的壓力。但事實說明，過度沉迷性活動，特別是接觸大量不正當的情色內容，會消耗男性的欲望和意志。
由來
在日本，很早就有男性“借性消愁”的習慣。有錢男性在外包養情人，並在情人面前展現大男人的威嚴，以此舒緩在自家裡的壓力；男性職員下班後跑到酒館裡，在女招待、女老闆的陪伴下開懷暢飲一番，藉此忘掉工作中的諸多不快。但是，隨著日本經濟泡沫的破裂，更加沉重的經濟負擔和工作壓力降臨到日本男性身上，以前的那些方式似乎不再奏效了。不知不覺中，觀看成人電影和閱讀成人雜誌，成為男人們舒緩壓力的一種方式。
21世紀初，色情減壓的風氣流傳到中國，一些工作壓力較大的白領和一些80後、90後，由於人際關係不協調、工作不甚如意，便對工作內容和家庭生活失去了興趣，反而經常通過情色作品來尋求發泄。觀看成人片成了他們的日常生活的“興奮劑”。
專家評論
專家們指出，就像通過吸食鴉片尋求刺激一樣的道理，“色情減壓”或許能讓人獲得片刻的興奮，但是往往也會使人越陷越深，無法自拔。所謂的“色情減壓”最終變成了“色情中毒”。為此，中日兩國政府和社會組織都應該積極幫助年輕人培養正確的性觀念，嚴防所謂“色情減壓”在兩國泛濫。
