做法
1.三層肉切薄片備用。 | |
2.菜花切塊胡蘿蔔切片後,入沸水氽燙後沖涼水備用。 | |
3.炒鍋熱油,下蒜頭煸香。 | |
4.倒入三層肉翻炒,直到三層肉微黃卷翹。 | |
5. 倒入瀝乾水分的菜花胡蘿蔔翻炒,淋入少許生抽,下老乾媽。 | |
6. 加少許水燜乾後,下鹽調味,撒蔥花盛起。 |
小貼士
1.菜花宜選用松型的,口感更好。
老乾媽炒花菜 是一道菜品,主料是菜花、三層肉、胡蘿蔔,輔料是蒜頭、蔥花、老乾媽、生抽。
1.三層肉切薄片備用。 | |
2.菜花切塊胡蘿蔔切片後,入沸水氽燙後沖涼水備用。 | |
3.炒鍋熱油,下蒜頭煸香。 | |
4.倒入三層肉翻炒,直到三層肉微黃卷翹。 | |
5. 倒入瀝乾水分的菜花胡蘿蔔翻炒,淋入少許生抽,下老乾媽。 | |
6. 加少許水燜乾後,下鹽調味,撒蔥花盛起。 |
1.菜花宜選用松型的,口感更好。
乾鍋花菜是一道以花菜、秀珍菇、蘑菇、青紅尖椒為主要食材,以豆瓣醬、豆豉醬、乾辣椒段、花椒粒、薑片、蒜片、蔥段、醬油、鹽、雞粉、白糖為輔料製作而成的美食,口味辣。
菜品特色 做法 烹飪技巧 注意事項 營養價值《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄韭菜炒蠶豆韭香蠶豆蠶豆米炒雞蛋大碗花菜大盆花菜素熘花菜花菜炒西紅柿紅椒炒西藍花荷塘小炒羅漢上素齋美極...小炒鵝腸老乾媽炒鴨腸豉椒味菜炒鵝腸香炒鵝腸三色鵝腸...
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基本介紹 圖書目錄南乳炒蓮藕拍蒜炒三蔬050大盆花菜蟹柳花椰菜奇香異果051花紅柳綠清炒...013炒 熘014燒 燜015蒸 烤016煎 炸017燉 煮018煲 燴Part2冷菜熱餚香味誘人020蔥白炒南瓜火腿蒸南瓜酒釀南瓜小年糕021...
基本介紹 圖書目錄麻醬冬瓜辣炒包菜酸辣蘿蔔絲香辣乾鍋花菜乾鍋娃娃菜...雞胸肉泥蒿炒雞胸肉老乾媽冬筍炒雞絲泡豆角炒雞柳豉香雞肉...鱔魚老乾媽鱔魚片豆豉鱔魚片香辣小龍蝦串燒基圍蝦豉椒炒...
書籍信息 內容簡介 圖書目錄花椰菜 / 29萵筍米粒炒野菜 / 29松仁玉米 / 29花菜花菜米粒炒...小拌玉米粒 / 11蓮子拌米粒 / 11橙汁米粒 / 11花菜米粒拌花菜 / 12辣拌花菜 / 12辣妹子拌花菜 / 12 芋頭涼拌芋頭絲...
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菜名 主料 輔料 做法