作者簡介
薩巴蒂娜，前IT白骨精，後改行進入傳媒領域，現任《都市麗人·美食堂》執行主編，只做國內最好的美食雜誌和叢書。出版過20多本國內最暢銷的美食食譜，寫過小說《廚子的故事》，散文《美味關係》。最好的銷售成績是在2007年度噹噹網美食類圖書銷量排行榜上占據了前15名的11名。熱愛美食媒體這個行業，為之服務終生亦不悔。
美食堂雜誌，《美食堂》目前已經是國內發行量最大、影響力最大的美食雜誌，月發行量在40萬左右。在上海可以做到99%的報刊亭都有《美食堂》雜誌。它是一本以健康美食，新鮮生活為導向的時尚美食雜誌，為讀者提供各種潮流美食資訊、健康美食食譜和實用餐飲信息，傳遞健康、平衡、時尚的生活理念。
圖書目錄
卷首語
你該怎么喝
不是每種果蔬汁都適合你
食材的涼熱不能玩混搭
果蔬汁與花草茶是不是冤家？
有些食材碰不得熱
有的食材很耐熱
悠閒·用清淡來靜心
薄荷山藥蓮子汁
茉莉香西芹檸檬汁
蜜香紫蘇蘆薈汁
彩椒蘋果汁
西瓜蓮藕汁
沁香白蘿蔔番茄汁
陳皮小黃瓜蘋果汁
白菜胡蘿蔔鳳梨汁
檸香葡萄紫甘藍汁
山楂決明子蜂蜜水
清香獼猴桃蘆薈汁
甘美紅椒汁
花椰菜芹香蘋果汁
甘蔗馬蹄汁
香橙檸檬苦瓜汁
甜椒菠菜汁
菠菜蘋果柳橙汁
黃瓜奇異果奶昔
南瓜紅棗飲
玉米蜜瓜飲
愉悅·酸甜製造
三梅果汁
草莓香蕉優酪乳
金桔酸梅冰飲
蔓越莓什果沙冰
陳皮覆盆子果漿
蘋果青葡萄汁
鳳梨香瓜陳皮冰飲
西瓜優酪乳
胡蘿蔔哈密瓜汁
橙香汽水
繽紛水果蘇打水
火龍果椰汁西米露
櫻桃鳳梨汁
洛神花山楂冰沙
玫瑰香葡萄冰戀
西瓜鳳梨檸檬汁
葡萄醋飲
香瓜蜜桃汁
芒果西米露
生薑鳳梨飲
雙瓜番茄冰飲
五果樂園
桃花芒果椰香冰沙
石榴葡萄汁
奇異果香蕉冰飲
本色·養生宜原香
松香木瓜玉米漿
牛蒡西芹汁
南瓜綠豆米漿
青瓜豌豆汁
香蕉杏仁飲
杏仁馬蹄汁
滋補參須木瓜花生露
豆沙紫薯糊
翠豆香哈密瓜汁
核香椰奶紅豆沙
香濃核桃露
香芋椰汁西米露
馬鈴薯地瓜薏仁汁
黑谷牛奶
梅香金桔牛蒡汁
雪梨蓮藕甘菊飲
香蕉蔬菜豆漿
香蕉豆沙牛奶
香蕉玉米汁
白蘭瓜芒果豆漿
濃醇奶香玉米汁
雪梨薏米豆漿
栗蓉椰汁
檸檬薑糖茶
花香·清閒一刻聞花草
酒香鳳梨椰汁
麥草香奇異果汁
檸香薄荷汁
檸檬草果粒飲
檸香香草荔枝飲
山楂玫瑰茶
薰衣草冰紅茶
茉莉花蘋果冬瓜汁
玫瑰櫻桃汁
洛神花草莓西米露
薄荷冰檸檬紅茶
蜂蜜柚子茶
寧神花香葡萄柚汁
玫瑰蜜棗冰沙
甜菊葉南瓜玉米漿
奇異果新番冰酒飲
青檸檬薄荷茶
生薑紅茶
邊角料也有春天——果蔬汁邊角料利用篇
你把果皮扔了？？
果蓉冰沙
冰淇淋
水果優酪乳煎餅
生活化DIY
自己種植小麥草
讓冰塊也有味道——薄荷冰
自己種薄荷
結束語
