剩飯一碗、雞蛋1個、洋蔥1/4個、豆腐乾2塊、小白菜4棵。
調料:
蚝油2湯匙、鹽少量。
做法:
1、洋蔥、豆腐乾、小白菜切碎;
2、雞蛋打散,把剩飯倒進去攪拌均勻,讓蛋液包裹著每一粒米粉;
3、熱油鍋,放進洋蔥爆炒,炒出香味後,加入豆腐乾爆炒2分鐘,加入小白菜炒1分鐘,加1湯匙的水,蓋上鍋蓋小火煮2分鐘,放鹽調味(不要太鹹),盛起待用;
4、重新熱油鍋,倒進裹上蛋液的飯,中火快速炒,因為包裹了蛋液,一定要快手炒才可以把米飯炒散,然後加入炒好的洋蔥、豆腐乾、小白菜一起翻炒,加入蚝油炒勻即可。
素菜炒飯老少皆宜,味道鮮美,儲藏方法常溫儲存即可,所需原料剩飯一碗、雞蛋1個、洋蔥1/4個、豆腐乾2塊、小白菜4棵。
剩飯一碗、雞蛋1個、洋蔥1/4個、豆腐乾2塊、小白菜4棵。
調料:
蚝油2湯匙、鹽少量。
做法:
1、洋蔥、豆腐乾、小白菜切碎;
2、雞蛋打散,把剩飯倒進去攪拌均勻,讓蛋液包裹著每一粒米粉;
3、熱油鍋,放進洋蔥爆炒,炒出香味後,加入豆腐乾爆炒2分鐘,加入小白菜炒1分鐘,加1湯匙的水,蓋上鍋蓋小火煮2分鐘,放鹽調味(不要太鹹),盛起待用;
4、重新熱油鍋,倒進裹上蛋液的飯,中火快速炒,因為包裹了蛋液,一定要快手炒才可以把米飯炒散,然後加入炒好的洋蔥、豆腐乾、小白菜一起翻炒,加入蚝油炒勻即可。
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作品目錄、素菜等同組,此飯具有利水,健脾寧心,降血壓、降血脂抗癌的作用。功效:和...
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基本信息 簡介 目錄香蔥肉包/雞肉包/素齋包 香煎素菜包/白菜包/鮮肉大包 灌湯包/芹菜.../四季豆豬肉包 椰香芋蓉包/透明水晶包/糯米包 香滑豬肉包/香菇素菜包/生煎.../揚州炒飯/西式炒飯 福建海鮮飯/什錦炒飯/印尼炒飯 魚丁炒飯/手抓飯...
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