紅棗銀耳金橘糖水

紅棗銀耳金橘糖水是一款美味菜譜,主要原料有紅棗10顆左右,銀耳3大朵等,這道非常受歡迎。

材料:

紅棗10顆左右,銀耳3大朵、金橘10顆左右、冰糖適量

做法:

1、銀耳、紅棗分別用溫水泡發,銀耳去掉沒有泡開的根部,淘洗乾淨,金橘洗淨(此過程共費時4分鐘,當然不算等待銀耳泡發的時間了,這個空擋可以隨意分配);2、將紅棗、銀耳、金橘一起放入紫砂鍋,加足量水,調到自動檔(此過程共費時1分鐘);
3、2—3小時後,加入冰糖(根據個人喜歡的甜度添加),再繼續熬到銀耳軟爛粘稠即可。

提示:

如果喜歡金橘不太爛的,可以晚一點再放金橘,如果有上火症狀,建議少放紅棗,紅棗性溫,多吃容易上火。

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